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Hal Hershfield
L’erreur de projection que nous commettons lorsque nous procrastinons
Behavioral Scientist, 2023
What's inside?
Pour arrêter de procrastiner, faites preuves d’un peu d’amour à l’égard de votre futur moi.
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Procrastinateurs du monde entier, unissez-vous... demain ! Même si vous n’êtes pas motivés pour mettre fin à votre tendance à la stagnation, n'attendez plus pour agir. D’après des études, la procrastination peut avoir un impact dévastateur sur notre bien-être physique et mental. Hal Hershfield, professeur à l’UCLA School of Management, dévoile un trait commun à ceux qui remettent toujours tout au lendemain : une incapacité à se représenter l’avenir de manière détaillée. Si vous avez tendance à procrastiner, Hershfield peut vous aider à faire preuve d’empathie envers votre futur moi et à vous débarrasser de cette habitude une fois pour toutes.
Résumé
À propos de l’auteur
Hal Hershfield est professeur de marketing, de psychologie et de prise de décision comportementale à l'UCLA School of Management.
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