Gesund sein, gesund bleiben

Fitness ist für diejenigen, die zu viel Freizeit haben? Im Gegenteil: Sie ist unerlässlich, um gut arbeiten zu können.

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Hätten Sie gedacht, dass der Spaziergang mit Ihrem Hund für Ihren beruflichen Erfolg wichtig ist?

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Sie engagieren sich sehr in Ihrem Job? Und fühlen sich gleichzeitig immer häufiger ausgelaugt? Dann machen Sie besser eine Pause und lesen dieses Buch/Abstract, bevor Sie an einer Depression erkranken.

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Wenn schon das nackte Leben für Sie nichts als Stress bedeutet, wird es höchste Zeit für ein gutes Stressmanagement – damit die Pumpe auch morgen noch mitmacht.

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