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Wer sich wohl fühlt, hat Erfolg

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Wer sich wohl fühlt, hat Erfolg

Die 9 Strategien für Ihr ideales Bio-Klima

Goldmann,

15 min read
10 take-aways
Text available

What's inside?

Wie wäre es, wenn Sie Ihren Erfolg dadurch fördern, dass Sie auf Ihren Körper hören? Und dann das tun, was er Ihnen sagt?

Bewertung der Redaktion

6

Qualitäten

  • Wissenschaftsbasiert
  • Umsetzbar
  • Inspirierend

Rezension

Dieses Buch ist ein absolutes Muss für alle, die Unterstützung suchen, wie sie ihr Leben strukturieren und auf Erfolgskurs bringen können. Das Coaching orientiert sich zwar an der Wissenschaft, doch das Buch ist vor allem praktisch ausgerichtet. Die wissenschaftlichen Erklärungen dienen dazu, die Vorzüge der aufgeführten Techniken zu beschreiben und zu erklären, ohne den Leser zu überfordern. Verschiedene bis anhin wissenschaftlich nicht erklärbare Coaching-Konzepte werden mit wissenschaftlichen Argumenten erklärt. getAbstract empfiehlt dieses Buch allen Geschäftsleuten, die ihre mentale Energie steigern und damit ihre Erfolgschancen erhöhen möchten.

Zusammenfassung

Positive mentale Energie

Positive mentale Energie ist ein gemeinsames Merkmal vieler Erfolgsmenschen. Sie ist die Grundlage des Erfolgs. In der Vergangenheit konnten Wissenschaftler über die Herkunft und die Auswirkungen dieser positiven mentalen Energie nur spekulieren. Im letzten Jahrzehnt ist es ihnen jedoch gelungen, ihre biologische Grundlage zu ergründen. Mit den daraus abgeleiteten Techniken – einige davon altbekannt, einige ganz neu – gelingt es Ihnen, Ihre eigene positive mentale Energie aufzubauen und zu erhalten.

Wenn Sie erfolgreiche Menschen treffen, staunen Sie oft über den positiven Einfluss, den diese auf Sie haben. Erfolgreiche Menschen haben normalerweise viel mentale Energie, die sich als positiver mentaler „Affekt“ bemerkbar macht, wie der medizinische Begriff für „Stimmung“ lautet. Verschiedene Stimmungen wie Enthusiasmus, Aktivität, Stärke und Begeisterung können positiv sein, wenn sie mit Optimismus und Energie in Verbindung gebracht werden. Stimmungen können aber auch negativ sein. Nervosität, Furcht, Verzweiflung, Verachtung und Feindseligkeit zum Beispiel sind Gefühle, die mit Spannung in Verbindung stehen.

Der Zusammenhang zwischen ...

Über den Autor

Dr. Robert Arnot ist leitender medizinischer Korrespondent bei NBC News. Er hat sechs weitere Bücher geschrieben, darunter die Bestseller The Breast Cancer Prevention Diet, Dr. Bob Arnot’s Revolutionary Weight Control Program und Turning Back the Clock. Er lebt mit seiner Frau und seinen zwei Söhnen in New York City.


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