书籍

快乐打工人

50招教你脱离苦海、找到乐趣、功成名就

Beverly Jones

Career Press, 2021

购买此书

离线阅读

Amazon Kindle

评级

في getAbstract، نقوم بتلخيص الكتب* التي تساعد الناس على فهم العالم وجعله أفضل. أي شيء نختاره لمكتبتنا يجب أن يتفوق في أحد هذين المعيارين الأساسيين:

تنويري – ستتعلم أشياء ستثري وتحسن قراراتك.

مفيد – ستحصل على نصائح عملية ستساعدك على التحسن في ما تفعله.

نقوم بتقييم كل محتوى على مقياس من 1-10 فيما يتعلق بهذين المعيارين الأساسيين. يساعدك تقييمنا في ترتيب العناوين في قائمة قراءتك من الجيد (5) إلى الرائع (10). الكتب التي نقيمها بأقل من 5 لن يتم تلخيصها. إليك ما تعنيه التقييمات:

10 – رائع. كتاب مفيد و/أو تنويري، بالإضافة إلى تلبية أعلى المعايير في جميع الجوانب ذات الصلة، يبرز حتى بين الأفضل. غالبًا ما يكون كلاسيكيًا فوريًا وضروريًا للجميع.
9 – ممتاز. كتاب مفيد و/أو تنويري يتميز بتوازن كبير، وله العديد من النقاط القوية ولا توجد عيوب تستحق الذكر.
8 – جيد جدًا. كتاب مفيد و/أو تنويري يحتوي على عدد كبير من الصفات البارزة دون التفوق في جميع الجوانب، مثل تقديم أحدث الاكتشافات في مجال موضوعي ويكتبه خبير مشهور ولكنه يفتقر قليلاً إلى الأسلوب.
7 – جيد. كتاب مفيد و/أو تنويري يجمع بين قوتين أو أكثر من النقاط القوية الملحوظة، مثل احتوائه على أفكار جديدة بشكل غير معتاد وتقديمها بطريقة جذابة.
6 – ملحوظ. كتاب مفيد و/أو تنويري يبرز في جانب واحد على الأقل، مثل كونه منظمًا بشكل جيد بشكل خاص.
5 – جيد. كتاب مفيد و/أو تنويري، على الرغم من عيوبه الواضحة. على سبيل المثال، قد يقدم نصائح جيدة في بعض المجالات بينما يكون متكررًا أو غير ملحوظ في أخرى.

*getAbstract يلخص أكثر بكثير من الكتب. نحن ننظر إلى كل نوع من المحتوى الذي قد يهم جمهورنا: الكتب، ولكن أيضًا المقالات، والتقارير، ومقاطع الفيديو، والبودكاست. ما نقوله هنا عن الكتب ينطبق على جميع الصيغ التي نغطيها.

关键特征

实用性
实例
引人入胜

بينما يخبرك التقييم بمدى جودة الكتاب وفقًا لمعيارين أساسيين لدينا، فإنه لا يقول شيئًا عن ميزاته المحددة. لذلك، نستخدم مجموعة من 20 صفة لتوصيف كل كتاب بناءً على نقاط قوته:

قابل للتطبيق – ستحصل على نصائح يمكن تطبيقها مباشرة في مكان العمل أو في المواقف اليومية.
تحليلي – ستفهم الآليات الداخلية للموضوع.
خلفية – ستحصل على معرفة سياقية كإطار للعمل أو التحليل المستنير.
جريء – ستجد حججًا قد تخالف الآراء السائدة.
شامل – ستجد كل جانب من جوانب الموضوع مغطى.
أمثلة ملموسة – ستحصل على نصائح عملية موضحة بأمثلة من تطبيقات واقعية أو حكايات.
جدلي – ستواجه آراء مثيرة للجدل بشدة.
بليغ – ستستمتع بنص مكتوب أو مقدم ببراعة.
جذاب – ستقرأ أو تشاهد هذا حتى النهاية.
مفتوح للعين – ستُعرض عليك رؤى مفاجئة للغاية.
للمبتدئين – ستجد هذا مقدمة جيدة إذا كنت متعلمًا بقليل من الخبرة أو المعرفة السابقة.
للخبراء – ستحصل على المعرفة/التعليمات المتقدمة التي تحتاجها كخبير.
موضوع ساخن – ستجد نفسك في وسط قضية مثيرة للجدل بشدة.
مبتكر – يمكنك توقع بعض الأفكار والرؤى الجديدة حقًا حول المنتجات أو الاتجاهات الجديدة.
رؤية من الداخل – ستحظى بامتياز التعلم من شخص يعرف موضوعه بشكل كامل.
ملهم – سترغب في تطبيق ما قرأته فورًا.
نظرة عامة – ستحصل على معالجة شاملة للموضوع، تذكر جميع جوانبه الرئيسية.
علمي – ستحصل على حقائق وأرقام مستندة إلى بحث علمي.
رؤيوي – ستحصل على لمحة عن المستقبل وما قد يعنيه لك.
منظم جيدًا – ستجد هذا منظمًا بشكل خاص لدعم استقباله أو تطبيقه.

导读荐语

你是否感到工作一成不变、十分无聊？高管培训师贝弗莉·琼斯认为，即使不喜欢自己的工作，你也能从中找到意义和快乐。在本书中，琼斯提出了一系列振奋人心的策略，助你在职场上顺风顺水。借鉴行为科学研究，她全方位地阐释了如何改善自己的心理健康状态，如何建立社交关系，如何持续学习以及如何全心投入到工作当中。

浓缩书

改善生活，尽在掌握。

盖洛普（Gallup）民调显示，美国有一半以上的打工人对自己目前的工作感到不满、备受压力，相较之下，只有不到三分之一的人能从工作中找到乐趣、汲取力量、实现人生价值。如果你属于前一种类型，不用担心，即使觉得目前毫无出路，你也可以通过改变自己的行为来提升自己的工作品质，无需跳槽。具体来说，就是改变你的态度、技能、生活方式、精神和健康状况。

有时，改变工作方式能给自己增添动力。即使在工作上没有太多自主权，你也可以改变惯常的工作方式，比如以更积极的态度来完成任务，或者更专心地听同事讲话，这些都是很细微的变化，但我们的大脑会将其解读为“创新”，而“创新”是人类快乐的重要源泉。

追逐“敬业三要素”，提升职场幸福感。

工作中的幸福感往往取决于“敬业三要素”：

精心打磨的使命感——当你觉得自己所做的事情有意义时，你才能更享受工作并投入其中。这种使命感有可能源于公司的核心原则、团队的活力或者你个人的价值观以及价值观在工作上的体现。

关于作者

贝弗莉·琼斯（Beverly Jones）是一名高管培训师和领导力顾问，她为各类联邦机构、非政府组织、大学和企业等的领导者提供服务。

恭喜你又学完了一篇干货！复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓

快速登录后即可发言

快乐打工人

50招教你脱离苦海、找到乐趣、功成名就

离线阅读

评级

关键特征

导读荐语

浓缩书

改善生活，尽在掌握。

追逐“敬业三要素”，提升职场幸福感。

关于作者

我的标记

恭喜你又学完了一篇干货！复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓

猜你喜欢

同主题延伸阅读

如何用最短时间实现最高效社交

不要一辞了之

前进

幸福的底层设计

急速自信之道

放声工作

相关技能