导读荐语
许多人常常感到精疲力竭,并深受其折磨。医疗保健改善研究所(The Institute for Healthcare Improvement)甚至称:倦怠是一种流行病。如果你正是受其折磨的人之一,那么企业主罗伯特·博格和临床护理专家泰瑞·博格,给你带来了好消息:倦怠是可以治愈的,而这将从你开始。本书简短的章节,可以令你快速轻松地消化其中的内容。在本书中,他们提供了两个模型——“浴缸模型”和“感知模型”,这两者将帮助你理解倦怠是如何发生的。此外,他们还提供了一系列实用的建议,帮助你培养应对倦怠,甚至从中恢复的技能。
浓缩书
关于作者
企业主罗伯特·博格(Robert Bogue)和临床护理专家泰瑞·博格(Terri Bogue),业已著就了二十多本关于职业和技术的书。
猜你喜欢
同主题延伸阅读
相关技能
كن ذكيًا عاطفيًا
كن أكثر إنتاجية
بناء الثقة
الموارد البشرية
القيادة
عِش بصحة
Manage Learning and Development
إتقان المهارات الشخصية
المهارات الناعمة
مهارات مكان العمل
كن متعلمًا ذاتيًا
ابنِ قدرتك على التحمل
قد نفسك
حفز نفسك
افهم نفسك
ازرع الإيجابية
إدارة مشاعرك
عش بوعي
مارس اليقظة الذهنية
طور الوعي الذاتي
تنمية الانضباط الذاتي
النمو الشخصي
تنمية المرونة
إدارة التوتر
تغلب على متلازمة المحتال
حسّن صحتك العقلية
ازرع عقلية النمو
بناء والحفاظ على الرفاهية
كن أكثر تكيفًا
تغلب على الشك الذاتي
فهم الدوافع
احتضن التحديات
حدد وحقق الأهداف
مارس الرعاية الذاتية
حدد الحدود
طور المثابرة
تطوير التحكم الذاتي
تغلب على التحديات
恭喜你又学完了一篇干货!复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓