Saltar la navegación
Anxiety at Work
Book

Anxiety at Work

Eight Strategies to Help Teams Build Resilience, Handle Uncertainty, and Get Stuff Done

HarperBusiness, 2021 más...

Buy the book


Editorial Rating

8

getAbstract Rating

  • Applicable
  • Well Structured
  • Hot Topic

Recommendation

Since the outbreak of COVID-19, companies can no longer expect employees to remain silent about their mental health concerns. Leaders now must take well-being-related issues as seriously as their bottom lines, say work culture experts Adrian Gostick and Chester Elton. The authors share the results of interviews they conducted with thousands of workers over the course of two decades along with leading research into issues of work and well-being. The authors’ insights will inspire and empower leaders to help their teams cope with anxiety and thrive amidst uncertainty.

Summary

Uncertainty triggers anxiety.

Nearly 20% of workers have anxiety disorder diagnoses and regularly high anxiety levels – which were rising already before the pandemic – and these concerns will continue to go up in today’s atmosphere of uncertainty. Mental health problems are overrepresented among younger generations, with more than 50% of millennials and 75% of Gen Z workers citing mental health concerns as the impetus to quit their jobs. Leaders should make workplaces healthier by adapting their leadership styles to support employees’ mental health needs. Leaders need to empower team members to navigate a complex, volatile and rapidly changing world while leveraging their collective intelligence to find solutions to challenges.

These six leadership actions help you reduce the anxiety-triggering effects of uncertainty:

  1. Don’t pretend you have all the answers – Create a culture of learning, in which teams discuss and process the latest developments and news together. 
  2. Don’t micromanage during challenging times – Maintain a curious and open attitude during crises rather than trying to control your...

About the Authors

Co-founders of The Culture Works, Adrian Gostick and Chester Elton wrote the New York Times bestseller The Carrot Principle and the best-selling books Leading with Gratitude and All In.


Comment on this summary

More on this topic

Related Skills

تقدم في مسيرتك المهنية
AI Transformation
كن أكثر تكيفًا
الوظيفة
Develop Team Members
Drive Team Performance
تعزيز ثقافة الابتكار
الموارد البشرية
الابتكار
قد بأخلاق
Leverage AI for Leadership
عِش بصحة
إدارة الأداء
الإدارة
التعاون الرئيسي
النمو الشخصي
تشكيل الثقافة التنظيمية
Strengthen Team Collaboration
مهارات مكان العمل
ازرع الإيجابية
مارس التواضع
فهم التحيز اللاواعي
مارس قيادة الخادم
كن أكثر إنتاجية
بناء تماسك الفريق
زيادة وعيك الثقافي
افهم نفسك
Use AI Ethically as a Leader
ابحث عن المعنى
Guide Teams Through AI Transition
إدارة تأثير قيادتك
خذ وجهات نظر أخرى
Foster Team Culture
القيادة خلال الأزمات
إرشاد الموظفين
كن حليفًا لأعضاء الفريق من الأقليات
كن ذكيًا عاطفيًا
تطوير التحكم الذاتي
إدارة التغيير
تعزيز إدماج ذوي الإعاقة
فهم السلوك البشري
تعزيز تجربة الموظفين
إدارة علاقات الموظفين
Navigate Leadership Challenges
دعم رفاهية الموظفين
دعم مسيرة أعضاء فريق الدعم
ابنِ قدرتك على التحمل
تسهيل توليد الأفكار الجماعية
إدارة التوتر
فهم الاعتداءات الدقيقة
Manage People and Talent
حدد الحدود
تفوق في المحادثات
تقدمي كقائدة نسائية
Work Remotely
Practice Transformational Leadership
تجرأ على أن تكون ضعيفًا
تعزيز الشمولية بين الأجيال
التواصل عبر الثقافات
القيادة التنفيذية
التواصل بفعالية
الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
التعامل مع الاعتداءات الدقيقة
إدارة مشاعرك
فهم التفاوتات النظامية
تعزيز الشمولية الاجتماعية والاقتصادية
بناء الأمان النفسي
فهم السلوك الاجتماعي
التنقل في سياسات المكتب
الاستفادة من مجموعات موارد الموظفين
تعزيز التواصل المفتوح
قد نفسك
إتقان المهارات الشخصية
عش بصحة جيدة
تسهيل المناقشات
التواصل بشكل شامل
تعزيز التنوع والإنصاف والشمول
تعزيز الشمول العصبي
بناء والحفاظ على الرفاهية
أظهر التعاطف والرحمة
دعم الصحة النفسية للموظفين
خلق شعور بالانتماء
مارس اليقظة الذهنية
بناء ثقافة شاملة
القيادة
تعزيز الشمولية بين الجنسين
المهارات الناعمة
تعزيز الشمول العرقي
حل النزاعات
حفّز فريقك
التنقل في ظل عدم اليقين
القيادة من خلال التغيير
تعزيز شمولية مجتمع الميم
التنقل في المحادثات الصعبة
التعامل مع الأشخاص الصعبين
حسّن صحتك العقلية
دعم التنوع
قيادة بشكل شامل
Overcome Loneliness
مارس الامتنان