Skip navigation
AQ
Buch

AQ

Warum Anpassungsfähigkeit die wichtigste Zukunftskompetenz ist

GABAL, 2022 more...

Buch kaufen


Bewertung der Redaktion

7

Qualitäten

  • Umsetzbar
  • Inspirierend

Rezension

In unserer sich rasant verändernden Arbeitswelt ist Anpassungsfähigkeit eine Schlüsselqualifikation. Sie ist sogar noch wichtiger als ein hoher IQ oder emotionale Intelligenz, meint Carl Naughton. Er zeigt, wie man anpassungsfähiger – also flexibler, kreativer und innovativer – werden kann. Ganz neu sind seine Tipps zwar nicht, dafür unterfüttert er sie mit zahlreichen Studien und Anekdoten aus dem Arbeitsalltag. Der betont lockere Stil mag nicht jedermanns Sache sein, einige wertvolle Ratschläge lassen sich aus dem Buch aber dennoch ziehen.

Zusammenfassung

Anpassungsfähigkeit ist eine Schlüsselkompetenz in der modernen Arbeitswelt und lässt sich über den Anpassungsfähigkeitsquotienten, AQ, definieren.

In einer sich permanent wandelnden Arbeitswelt ist Anpassungsfähigkeit gefragt – mehr noch als ein hoher IQ oder emotionale Intelligenz. Mitarbeitende, die besonders anpassungsfähig sind, haben einen hohen Anpassungsfähigkeitsquotienten (AQ). Sie sind flexibler, kreativer und offener für Veränderungen.

Zudem sind sie bereit, ihr Wissen stetig auf den neuesten Stand zu bringen. Sie sind innovativer, technischen Neuerungen gegenüber positiver eingestellt. Daher können sie neue Ideen auch besser promoten und umsetzen. Menschen mit einem hohen AQ schaffen es eher, bei anspruchsvollen Aufgaben und Deadlines ruhig zu bleiben, und haben Ihre Frustration besser im Griff. Sie sind weniger stressanfällig, denn sie haben das Gefühl, selbst die Kontrolle über ihr Leben und ihre Erfahrungen zu haben.

Üben Sie sich in proaktiver Anpassungsfähigkeit, passen Sie also Ihre Arbeit an Ihre Bedürfnisse an.

Es lassen sich zwei Formen der Anpassungsfähigkeit unterscheiden. Bei der reaktiven Form passen sich Menschen an eine...

Über den Autor

Carl Naughton ist Dozent für Wirtschafts- und Führungspsychologie an der FOM Frankfurt/Main und Research Fellow der NBS. Außerdem ist er für die Agentur Braincheck als Trainer und als Redner tätig.


Kommentar abgeben

Mehr zum Thema

Verwandte Skills

تقدم في مسيرتك المهنية
تحول الذكاء الاصطناعي، تنفيذ تحسينات العمليات المد
الوظيفة
تطوير منتجات مبتكرة
تطوير أعضاء الفريق، تحديد فجوات المهارات في الفريق
قيادة تحول الذكاء الاصطناعي، تنفيذ تحول الذكاء الا
ريادة الأعمال
الموارد البشرية
القيادة
إدارة التعلم والتطوير، تطوير استراتيجيات التعلم ال
الإدارة
التعاون الرئيسي
إتقان المهارات الشخصية
تعزيز التنوع والإنصاف والشمول
تشكيل الثقافة التنظيمية
المهارات الناعمة
طور الوعي الذاتي
تعزيز تجربة الموظفين
تعزيز الشمول العصبي
فهم المشاعر
مهارات مكان العمل
ازرع عقلية النمو
إدارة التوتر
حفز نفسك
تحمل المسؤولية الشخصية
فهم الإدراك
تبنَّ عادة التعلم
بناء تماسك الفريق
طور المثابرة
قم بقيادة اعتماد الذكاء الاصطناعي في الفرق، وشجع ع
تسهيل توليد الأفكار الجماعية
إدارة علاقات الموظفين
النمو الشخصي
تناول طعامًا صحيًا، اختر وجبات مغذية للطاقة، اتخذ
دعم مسيرة أعضاء فريق الدعم
ازرع الفضول
ازرع الإيجابية
مارس اليقظة الذهنية
تعزيز ثقافة التعلم
تعزيز التعاون بين الفرق، تنسيق استراتيجيات العمل ا
دعم الصحة النفسية للموظفين
دعم رفاهية الموظفين
دعم الآخرين
تنمية الانضباط الذاتي
قيادة التغيير بدون سلطة
احصل على اللياقة البدنية
حسّن صحتك العقلية
قيادة بشكل شامل
إدارة تأثير قيادتك
العمل عن بُعد، تحسين إعداد بيئة العمل عن بُعد، الح
عش بصحة جيدة
كن متعلمًا ذاتيًا
كن أكثر إنتاجية
تحدي الافتراضات
تطوير التحكم الذاتي
احتضان التفكير المتباين
تغلب على التحديات
تعاون بإبداع
قم بقيادة أداء الفريق، أنشئ أطرًا لفعالية الفريق،
ابحث عن المعنى
تعزيز التعاون
قد نفسك
الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
حفّز فريقك
مارس الرعاية الذاتية
تعزيز تحمل الفشل
خذ وجهات نظر أخرى
عش بوعي
تعزيز تصميم مساحة العمل المادية
تعزيز ثقافة الفريق، إنشاء هوية قوية للفريق، تشجيع
الابتكار
تقديم ترتيبات عمل مرنة
بناء والحفاظ على الرفاهية
حدد الحدود
افهم نفسك
بناء الأمان النفسي
طور مهاراتك في التفكير
المشاركة في ريادة الأعمال الداخلية
كن مبدعًا
مارس القيادة التحويلية، ألهم الفريق من خلال القدوة
عِش بصحة
التنقل في ظل عدم اليقين
بناء عادات مفيدة
احتضن التحديات
كن ذكيًا عاطفيًا
تعزيز ثقافة الابتكار
احتضن التغيير
شجع على التجريب
ابنِ قدرتك على التحمل
إدارة مشاعرك
تعزيز الإبداع
تنمية المرونة
دعم الأفكار الجديدة
تعزيز الشعور بالملكية لدى الآخرين
كن أكثر تكيفًا
شارك في تشكيل الوظيفة