Article
How to find your flow working from home, even if you’re surrounded by a spouse, kids and worries.
The Washington Post,
2020
Recommendation
If you’re working from home during the coronavirus pandemic, you may already be coping with anxiety and stress. Beyond the everyday challenges and distractions of family life or inadequate office space and equipment, you may have difficulty concentrating or being productive. Sunny Fitzgerald, writing for The Washington Post, offers simple, doable suggestions from neuroscientists and flow experts to help you make the most of your external and internal environment.
Summary
About the Author
Sunny Fitzgerald’s blog (thisissunny.com) covers travel, culture, health and wellness.
Learners who read this summary also read
Related Skills
كن متعلمًا ذاتيًا
كن أكثر تكيفًا
تعزيز تجربة الموظفين
الموارد البشرية
قد نفسك
القيادة
التعاون الرئيسي
إتقان المهارات الشخصية
النمو الشخصي
المهارات الناعمة
عِش بصحة
طور المثابرة
احصل على اللياقة البدنية
Eat Healthily
تقديم ترتيبات عمل مرنة
تبنَّ عادة التعلم
كن منظمًا
كن أكثر إنتاجية
الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
تطوير التحكم الذاتي
ابنِ قدرتك على التحمل
إتقان تحديد الأولويات
ابحث عن المعنى
مارس الرعاية الذاتية
إدارة التوتر
بناء والحفاظ على الرفاهية
مهارات مكان العمل
حسّن صحتك العقلية
بناء عادات مفيدة
نم جيدًا
حدد الحدود
تنمية الانضباط الذاتي
مارس اليقظة الذهنية
عش بوعي
إدارة وقتك
تجنب التسويف
عزز تركيزك
Work Remotely
Comment on this summary