Livro
Manual da Resistência Mental
Um guia passo a passo para enfrentar os desafios da vida, administrar emoções negativas e superar adversidades com coragem e equilíbrio
Recomendação
Damon Zahariades afirma que o segredo do sucesso duradouro é a resistência mental: uma mentalidade que ajuda você a navegar pelos desafios inesperados que a vida apresenta. Zahariades se empenha em ensinar leitores, CEOs e atletas profissionais o processo contínuo da reestruturação cognitiva da mente, questionando pensamentos, atitudes e emoções. Transforme a sua vida, ele insiste, e inspire outras pessoas no processo.
Resumo
Sobre o autor
Damon Zahariades criou o blogue ArtofProductivity.com.
Mais deste tópico
Do mesmo autor
Os clientes que leem esse resumo também leem
Relacionados a habilidades
كن أكثر إنتاجية
التواصل بفعالية
تعزيز ثقافة الابتكار
تعزيز ثقافة الفريق، إنشاء هوية قوية للفريق، تشجيع
الابتكار
القيادة
إتقان المهارات الشخصية
النمو الشخصي
المهارات الناعمة
مهارات مكان العمل
كن متعلمًا ذاتيًا
أظهر التعاطف والرحمة
تجرأ على أن تكون ضعيفًا
مارس التواضع
إدارة مشاعرك
إدارة سمعتك الشخصية
تنمية الانضباط الذاتي
مارس اليقظة الذهنية
حدد الحدود
تنمية المرونة
تغلب على متلازمة المحتال
بناء عادات مفيدة
التعامل مع الأشخاص الصعبين
كن أكثر تكيفًا
بناء والحفاظ على الرفاهية
إدارة التوتر
احتضان الفشل الذكي
احتضن التحديات
ازرع الإيجابية
طور مهاراتك في التفكير
تجنب التسويف
التنقل في ظل عدم اليقين
عزز تركيزك
افهم نفسك
عش بوعي
حفز نفسك
بناء الأمان النفسي
عِش بصحة
قد نفسك
ابنِ حضورك
طور الوعي الذاتي
كسب ثقة الناس
تطوير التحكم الذاتي
ازرع عقلية النمو
تغلب على التحديات
حسّن صحتك العقلية
فهم المشاعر
طور المثابرة
بناء الثقة
ابنِ قدرتك على التحمل
كن ذكيًا عاطفيًا
تغلب على الشك الذاتي
Comente sobre este resumo