Saltar la navegación
Mental Health and Wellbeing in the Workplace
Book

Mental Health and Wellbeing in the Workplace

A Practical Guide for Employers and Employees

Capstone, 2020 más...

Buy the book


Editorial Rating

8

getAbstract Rating

  • Analytical
  • Well Structured
  • Overview

Recommendation

The benefits of good psychological health in the workplace are undeniable. Individual productivity and satisfaction increase significantly in organizations that address their employees’ mental health challenges. Although well-being is a complex topic, educator and prolific author Gill Hasson and psychotherapist Donna Butler offer sensible suggestions and strategies for elevating mental health in your corporate culture. Their research, studies and anecdotes derive from companies in the United Kingdom, but their guidance is universally applicable. Companies with a limited record of mental health initiatives will benefit greatly from their insights.

 

Summary

Smart organizations monitor their employees’ psychological health.

Your work enables you to pay for your financial responsibilities while providing you with direction, structure and a sense of achievement. However, work also can generate a variety of stressful conditions.

That is why employees’ well-being and mental health should be critical concerns for all sizes and types of organizations everywhere. Despite the obvious benefits of having a job, the workplace can exert extraordinary pressure on employees and their leaders.

Dysfunctional environments beset with ineffective communication, managerial incompetence and unrealistic workloads can weigh heavily on employees – particularly if they are already dealing with stressful situations outside the office.

Well-being is highly personalized, but both the World Health Organization (WHO) and Mind, a mental health organization, define it in general as the ability to take pleasure in life and to deal successfully with its challenges. Each person’s physical and mental well-being are inextricably linked. Individuals with health problems can experience harmful mental side effects, while...

About the Authors

Educator and trainer Gill Hasson has written more than 12 other books on adult and child well-being including, Happiness: How to Get Into the Habit of Being Happy and Emotional Intelligence: Managing Emotions to Make a Positive Impact on Your Life and Career. Psychotherapist Donna Butler served as a registered EMDR practitioner at England’s Brighton and Sussex University Hospitals, NHS Trust, and is now a consultant psychotherapist serving individuals, couples and organizations.


Comment on this summary

  • Avatar
  • Avatar
    P. S. 1 year ago
    Very good advice and notes to take away and use in my workplace
  • Avatar
    U. Z. 1 year ago
    very useful info
  • Avatar
    C. C. 1 year ago
    Excellent tips to reach the different goals in wellbeing in work

More on this topic

Related Skills

التحول الرقمي
Drive Team Performance
Enhance Cybersecurity
القيادة التنفيذية
الموارد البشرية
الابتكار
قد بأخلاق
قيادة بشكل استراتيجي
القيادة
Manage Learning and Development
إدارة الأداء
الإدارة
التسويق
النمو الشخصي
تعزيز التنوع والإنصاف والشمول
Strengthen Team Collaboration
فهم المنظمات
إدارة تواصل الفريق
بناء الأمان النفسي
إتقان المهارات الشخصية
تعزيز تحمل الفشل
ابنِ قدرتك على التحمل
تسهيل توليد الأفكار الجماعية
عش بشكل مستدام
إتقان آداب العمل
تعزيز الشمول العصبي
إدارة الاتصالات المؤسسية
قد نفسك
التواصل بشكل استراتيجي
عِش بصحة
طور الوعي الذاتي
ابحث عن المعنى
إدارة مشاعرك
أظهر التعاطف والرحمة
إدارة التوتر
بناء ثقافة شاملة
فهم المشاعر
تشكيل الثقافة التنظيمية
مارس التواضع
فهم الدوافع
افهم نفسك
التواصل مع الغرض المؤسسي
خلق شعور بالانتماء
التواصل بفعالية
Manage People and Talent
مارس اليقظة الذهنية
التواصل بشكل شامل
تعزيز ثقافة الابتكار
كن أصيلاً
إدارة التواصل الداخلي
تعزيز التركيز على العميل
Understand Organizational Behavior
ازرع الإيجابية
كسب ثقة الناس
مارس الامتنان
Foster Team Culture
حفّز فريقك
Build Security Culture
مارس قيادة الخادم
كن ذكيًا عاطفيًا
إجراء استبيانات الموظفين
بناء تماسك الفريق
المهارات الناعمة
دعم الصحة النفسية للموظفين
بناء والحفاظ على الرفاهية
حسّن صحتك العقلية
دعم رفاهية الموظفين
إدارة علاقات الموظفين
التواصل بشفافية
فهم السلوك البشري
تجرأ على أن تكون ضعيفًا
تعزيز تجربة الموظفين
تعزيز التواصل المفتوح