Gesundheit

Mentale und körperliche Gesundheit sind essenziell für beruflichen und privaten Erfolg. In diesem Kanal finden Sie Inhalte, die Ihnen bei körperlichen Beschwerden helfen, sowie Ratgeber für besseren Schlaf und gegen das vorzeitige Altern – bleiben Sie gesund!

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Alles über die fabelhaften Wechseljahre
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Die Rundum-Gesund-Formel

Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
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Long Covid

Die neue Volkskrankheit
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Sitzen macht krank

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Die Wim-Hof-Methode

Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial
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Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth
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Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
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Heilen mit der Kraft der Natur

Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung. Was wirklich hilft
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Hirntuning

Die Bulletproof-Methode für höhere geistige Leistungsfähigkeit, besseren Schlaf und mehr Energie
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Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben
Karsten Krüger
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