Gesundheit

Mentale und körperliche Gesundheit sind essenziell für beruflichen und privaten Erfolg. In diesem Kanal finden Sie Inhalte, die Ihnen bei körperlichen Beschwerden helfen, sowie Ratgeber für besseren Schlaf und gegen das vorzeitige Altern – bleiben Sie gesund!

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Zusammenfassungen

9 Buch

Long Covid

Die neue Volkskrankheit
Jördis Frommhold
C. H. Beck, 2022
8 Buch

Die Wim-Hof-Methode

Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial
Wim Hof
Integral, 2021
6 Buch

Sitzen macht krank

Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven
Gerd Schnack
Piper, 2019
7 Buch

Das gestresste Herz

Was wir tun können, um unser empfindsamstes Organ zu schützen
Gustav Dobos
Scorpio, 2019
8 Buch

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth
Anne Fleck
dtv, 2021
10 Buch

Fakten-Check Impfen

Pro & Contra auf den Grund gegangen
Cornelia Betsch u. a.
Gräfe & Unzer, 2021
8 Buch

Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben
Karsten Krüger
Scorpio, 2019
9 Buch

Sitzen ist das neue Rauchen

Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
Kelly Starrett
riva, 2016
Buch

Endlich Nichtraucher!

Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
Allen Carr
Goldmann, 2012
9 Buch

Heilen mit der Kraft der Natur

Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung. Was wirklich hilft
Andreas Michalsen
Insel Verlag, 2017