Stressmanagement

Hier erfahren Sie, wie eine gesunde Stressbewältigung gelingt, wie Sie ein drohendes Burn-out abwenden können und wie eine gute Work-Life-Balance – bzw. noch neudeutscher Life-Domain-Balance – aussieht.
In: Persönliche Weiterentwicklung

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Burn-out, ade
Buch
Wie ein Strudelwurm den Weg aus der Stressfalle zeigt

Maja Storch u. a.

Hogrefe, 2018

7
BusyBusy
Buch
Stresse dich nicht, lebe!

Tony Crabbe

Campus, 2017

8
Feierabend!
Buch
Warum man für seinen Job nicht brennen muss

Volker Kitz

Fischer Tb, 2017

8
Das Zürcher Ressourcen Modell
Artikel

Johannes Storch u. a.

Organisationsentwicklung, 2017

7
Der Trend zum Teilen – im Job
Artikel

Yannic Franken und Svenja Christen

Personalmagazin, 2018

8
Power durch Pause
Buch
Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten

Ingo Froböse

Gräfe & Unzer, 2016

8
Vom Dauerstress zur Depression
Buch
Wie Männer mit psychischen Belastungen umgehen und sie besser bewältigen können

Anne Maria Möller-Leimkühler

fischer & gann, 2016

7
Endlich wieder gut schlafen
Buch
Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit

Gudrun Klein

Südwest, 2017

7
Alles super, und selbst?
Buch
Strategien für mehr Lebenskraft in der Führungsrolle

Maren Lehky

Campus, 2016

8
Stress
Buch
Ein Lebensmittel

Urs Willmann

Pattloch, 2016

8