Stressmanagement

Hier erfahren Sie, wie eine gesunde Stressbewältigung in Bezug auf unterschiedliche Stressoren gelingt.
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Nur Mut!
Buch
Vom Umgang mit Ängsten

Angelika Rohwetter

Klett-Cotta, 2020

9
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
Buch
Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag

Ralf Senftleben

Gräfe & Unzer, 2020

7
BusyBusy
Buch
Stresse dich nicht, lebe!

Tony Crabbe

Campus, 2017

8
Power durch Pause
Buch
Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten

Ingo Froböse

Gräfe & Unzer, 2016

8
Vom Dauerstress zur Depression
Buch
Wie Männer mit psychischen Belastungen umgehen und sie besser bewältigen können

Anne Maria Möller-Leimkühler

fischer & gann, 2016

7
Ich kann nicht mehr, Chef!
Artikel

Ron A. Carucci

Harvard Business Manager, 2021

8
Stress
Buch
Ein Lebensmittel

Urs Willmann

Pattloch, 2016

8
Die Time-out-Taktik
Buch
Effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung

Peter Solc

Humboldt, 2014

9
Burn-out, ade
Buch
Wie ein Strudelwurm den Weg aus der Stressfalle zeigt

Maja Storch u. a.

Hogrefe, 2018

7
In der Mitte liegt die Kraft
Buch
Mit Zen gelassen bleiben in der Arbeitswelt

Hinnerk Polenski

Theseus, 2014

6