Gesund sein, gesund bleiben

Alles über Gesundheit, Wellness und Work-Life-Balance.

Das Gesundheitsrezept
Buch

Anders Hansen und Carl Johan Sundberg

Goldmann, 2017

(8)

30 Minuten Training täglich – für ein gesundes, schlaues, schlankes Leben.
Was uns krank macht – was uns heilt
Buch

Christian Schubert und Madeleine Amberger

fischer & gann, 2016

(8)

Ein neuer Blick auf Gesundheit und Krankheit.
Eat Move Sleep
Buch
 

Tom Rath

Goldmann, 2015

(7)

Gedruckte Lebensrettung für Fast-Food-süchtige Schreibtischarbeiter mit Schlafmangel.
Sink, Float or Swim
Buch
 

Jogi Rippel und Scott Peltin

Redline, 2015

(8)

Richtige Einstellung plus Bewegung plus Ernährung plus Erholung – gleich Leistungsfähigkeit.