Sketch Note

Wie Sie Ihre Resilienz stärken

Unsichere Zeiten führen bei vielen Menschen zu Unruhe und Stress. Belastbarkeit ist eine Fähigkeit, die erlernt und trainiert werden kann, um diese Unruhe zu reduzieren. Diese fünf Schritte werden Ihnen helfen, den täglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.