Книга

Важен каждый разговор

5 правил общения, помогающих выстроить прочные взаимоотношения

Риаз Мегджи

Page Two, 2021

Приобрести книгу

Читать офлайн

Amazon Kindle

Рейтинг редакции

Характеристики

Конкретные примеры
Увлекательно
Источник вдохновения

Рецензия getAbstract

Человечество переживает сейчас не одну эпидемию, а две – коронавируса и одиночества. По словам телеведущего Риаза Мегджи, несмотря на то что сейчас нам доступны разные формы электронного общения, многие все сильнее страдают от одиночества, которое подрывает и психическое, и физическое здоровье. Автор рассказывает о практических стратегиях общения, которые помогут вам выстроить более прочные связи в профессиональной и личной жизни, научиться сопереживать людям и проявлять к ним искренний интерес.

Краткое содержание

Сегодня благодаря цифровым средствам люди больше связаны друг с другом, чем когда-либо в истории. Тем не менее многие жалуются на одиночество.

Здоровые взаимоотношения приносят много положительного. Исследования показывают, например, что когда у человека в два раза увеличивается количество друзей, его общее ощущение качества жизни улучшается так, как если бы в полтора раза вырос его доход. Но несмотря на потребность человечества в общении, люди по всему миру все сильнее чувствуют себя одинокими. В 2018 году 22% взрослых американцев сообщали, что они часто или всегда чувствуют себя изолированными от окружающих или одинокими. Пандемия коронавируса, начавшаяся в 2020 году, стократно обострила это чувство.

Электронных форм общения предостаточно, но социальные сети могут лишь усугубить ощущение одиночества. Например, те, кто пассивно прокручивает ленту и публикует обновления статуса в Facebook (не общаясь при этом с другими пользователями), чувствуют себя более одинокими.

Главный санитарный врач США Вивек Мёрфи называет пять видов одиночества. Первые четыре способны нанести большой вред как психическому, так и физическому здоровью.

Нет близкого человека.

Об авторе

Риаз Мегджи 17 лет проработал на телевидении, в том числе ведущим таких передач, как MTV Canada и Breakfast Television на Citytv. Он много выступает на темы общения между людьми.