A Mulher que Vivia de Propósito

A vida tem um fim.

Tem pessoas que evitam falar sobre a finitude da vida, mas esse tipo de consciência que, entre os animais, somente os humanos têm, é o ponto de partida para viver a vida em abundância. Talvez alguém que vive fazendo planejamentos, mas nunca execute uma ação para realizá-los, mude esse padrão ao lembrar que ninguém e nada dura para sempre. Essa reflexão leva a concluir que se nada dura para sempre, nem nós mesmos, não vale a pena adiar tanto algumas decisões ou demorar para se priorizar ou se sentir preparado.

Esse momento de reflexão pode contribuir para a mudança de perspectiva, mas ela só se sustentará com a readaptação do cérebro a uma nova rotina. Para isso, é importante entender como o cérebro funciona.

O cérebro funciona por meio de padrões. Aprenda a quebrar os padrões que são destrutivos.

O cérebro funciona repetindo padrões. Quanto mais a pessoa faz uma determinada atividade, expressa um determinado sentimento ou desenvolve uma determinada habilidade, mais isso se tornará uma tendência ou padrão para ela. Seguir padrões não é necessariamente positivo ou negativo. O que importa é saber como o cérebro funciona, para...