Zusammenfassung von Eine Frage der Leidenschaft

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Eine Frage der Leidenschaft Buchzusammenfassung
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Bewertung

7 Gesamtbewertung

7 Umsetzbarkeit

6 Innovationsgrad

9 Stil


Rezension

Ein eindrucksvoller Einblick in das Innenleben eines Spitzensportlers. Doch anders als der Titel vermuten lässt, scheinen nicht Leidenschaft und Mut die Antriebskräfte des besten deutschen Triathleten zu sein. Nach der Lektüre drängt sich der Eindruck auf, dass eher Besessenheit und ein unglaublicher Wille, erfolgreich zu sein, Jan Frodeno zu immer neuen Höchstleistungen anstacheln. Dafür geht der Ausdauerathlet zuweilen, entgegen seiner Aussagen, über seine körperlichen Grenzen hinaus – und muss letztlich die gesundheitlichen Konsequenzen tragen, psychisch wie physisch. Gerade wegen dieser Widersprüche ist das Buch absolut lesenswert. Denn Frodenos sehr unterhaltsame Geschichte zeigt, dass man in der Tat durch mentale Stärke Erfolg erzwingen kann. Bildhaft schildert er, wie er seine Gedankenkraft zu Höchstleistungen trainiert, um seinen Körper zu steuern. Doch trotz aller angewandten Methoden muss sich auch Frodeno der Realität stellen; am Ende hat immer der Körper das letzte Wort. Wer wissen will, was das Streben nach sportlichem Erfolg an physischen und psychischen Herausforderungen verlangt, dem kann getAbstract dieses Buch nur wärmstens empfehlen. 

Nach der Lektüre dieser Zusammenfassung wissen Sie:

  • welchen physischen und psychischen Anforderungen ein Profi-Triathlet im Leistungssport genügen muss,
  • welche Bedeutung das Mentaltraining für den Erfolg hat
  • worauf bei einem effizienten Training zu achten ist.
 

Über den Autor

Jan Frodeno ist der erste deutsche Triathlet, der sowohl bei Olympia als auch beim Ironman Hawaii gewonnen hat. Der 1981 geborene Sportler hält zudem seit Juli 2016 den Weltrekord auf der Langdistanz des Triathlons.

 

Zusammenfassung

Bewegung ist alles

Kaum kann der kleine Jan Frodeno stehen, gibt es für ihn nichts Schöneres als Bewegung. Am liebsten tobt er sich in der Natur mit Freunden aus, zu Fuß, mit Seifenkisten oder später auch zu Pferd. Obwohl seine Eltern keinerlei Begeisterung für Sport zum Beispiel im TV aufbringen, unterstützen sie seinen Bewegungsdrang von klein auf. Schon bald ist allerdings klar: Mannschaftssportarten sind nichts für Jan. Er sucht den Ausdauersport und will sich im direkten Wettkampf messen. Dabei treibt ihn eine andere Eigenschaft an: sein großer Ehrgeiz, immer gewinnen zu wollen.


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