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Glück
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Glück

Was wir wissen und wie wir es erreichen

Bruce Hood
C. H. Beck, 2025
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Bewertung der Redaktion

9

Qualitäten

  • Wissenschaftsbasiert
  • Augenöffner
  • Unterhaltsam

Rezension

Die Frage, wie man glücklich wird, hat derzeit Hochkonjunktur. Der Entwicklungspsychologe Bruce Hood rät dazu, die egozentrische Perspektive zu überwinden und den Blick nach außen, auf andere zu richten. In seinem Buch gibt er zahlreiche praktische Tipps, wie sich so das Glücksempfinden steigern lässt. Was es von vielen anderen Glücksratgebern, die die Regale der Buchhandlungen füllen, unterscheidet, ist der fundierte wissenschaftliche Ansatz. Dass es sich trotzdem um keine trockene Lektüre handelt, ist den vielen unterhaltsamen Beispielen und dem subtilen Humor des Autors zu verdanken. Lesenswert!

Zusammenfassung

Glück bedeutet, weniger egozentrisch zu sein.

Ob Kinder glücklich sind, hängt zu einem großen Teil davon ab, wie ihr Umfeld sie wahrnimmt und spiegelt. Anfangs sind sie noch egozentrisch und ausschließlich auf sich selbst bezogen, doch schon bald entwickeln sie ein Bewusstsein für andere. Mit der Zeit suchen sie jenseits ihrer wichtigsten Bezugsperson nach sozialer Interaktion. Mit etwa zwei Jahren beginnen sie, ein Ich-Bewusstsein zu entwickeln. Ihr Bild davon, wer sie sind, gewinnt durch neue Erfahrungen und Informationen immer deutlichere Konturen. Sobald sie im Grundschulalter beginnen, sich mit anderen Kindern zu vergleichen, nimmt ihr anfangs noch überzogen positives Selbstbild realistischere Züge an. Sie möchten von Gleichaltrigen anerkannt werden und zur Gruppe dazugehören. Ist das nicht der Fall, entwickeln sie Minderwertigkeitsgefühle, was sich wiederum negativ auf ihr Glücksempfinden auswirkt.

Auch als Erwachsene hängt unser Selbstkonzept – und damit unser Glück – entscheidend davon ab, was wir glauben, wie andere von uns denken. Unser Selbst ist ein Spiegelbild dessen, wie andere uns wahrnehmen, und wandelt sich daher ständig. Im Meeting verhalten...

Über den Autor

Bruce Hood ist Professor für Entwicklungspsychologie an der Universität Bristol.

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