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Alles im Griff Buchzusammenfassung
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Bewertung

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Rezension

Deborah Bright beschreibt ein Achtstufenprogramm für jene, die ihr Leben – kurz- und langfristig – besser in den Griff bekommen wollen. Dieses Buch bezieht seine Stärke vor allem aus den zahlreichen Geschichten und persönlichen Interviews, präsentiert jedoch eigentlich nur die aus vielen Erfolgs- und Selbsthilferatgebern ohnehin bekannten und bewährten Prinzipien. Frau Dr. Bright kleidet altbekannte Ratschläge bisweilen in eine recht eigenständige Terminologie. Die Ratgeber-Fangemeinde scheint jedenfalls dieselben Themen immer wieder aus einer anderen Perspektive oder in neuer Verpackung begeistert zu verschlingen. getAbstract empfiehlt dieses Buch all jenen Leserinnen und Lesern, die einen zusätzlichen Energieschub brauchen, um Ihr Leben in den Griff zu bekommen, Lesern mit Freude an aussagekräftigen, persönlich gehaltenen Anekdoten oder auch geplagten Jungmanagern, die noch keinen Grundkurs in Sachen Lebensmanagement absolviert haben.

Das lernen Sie

  • welche drei Denkfallen Sie vermeiden sollten,
  • welche vier Richtlinien dabei gelten,
  • was die vier Dimensionen der Selbstkontrolle sind und
  • mit welchen acht Schritten Sie Ihr Leben in den Griff bekommen.
 

Über den Autor

Dr. Deborah Bright, Autorin des Bestsellers Creative Relaxation, arbeitet als Coach für Führungskräfte der Wirtschaft, denen sie hilft, in der fordernden Arbeits- und familiären Situation von heute zurechtzukommen. Als Taucherin mit Olympia-Erfahrung kann sie auf eine reichhaltige Konsulentenerfahrung im Sportbereich verweisen. Dr. Deborah Bright wird immer wieder im Wall Street Journal, in Fortune, Cosmopolitan und USA Today zitiert.

 

Zusammenfassung

Erste Schritte
Wenn Sie Ihr Leben in den Griff bekommen wollen, fragen Sie sich zuerst nach den dazu nötigen Erfolgsfaktoren. Legen Sie das angepeilte Ergebnis fest, ermitteln Sie die Schlüsselfaktoren, die dieses gewährleisten und werden Sie dann aktiv. Je gründlicher Sie in einer bestimmten...

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