Zusammenfassung von Hirnwellness

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Hirnwellness Buchzusammenfassung
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Bewertung

8 Gesamtbewertung

8 Umsetzbarkeit

8 Innovationsgrad

8 Stil

Rezension

Die Zahl der Menschen, die an Hirnkrankheiten leiden, steigt. Das liegt vor allem daran, dass die Bevölkerung im Durchschnitt immer älter wird. Die Autoren untersuchen diesen und andere Einflüsse auf unsere Hirngesundheit. Dabei zitieren sie zahlreiche Studien, die entsprechende Messergebnisse liefern, und diskutieren verschiedene Denkansätze – unabhängig davon, ob sie bereits als erwiesen gelten oder nicht. Das kann für den Laien zwischendurch verwirrend sein. Man verschafft sich aber dadurch einen sehr guten Gesamtüberblick zum aktuellen Stand der Forschung auf dem Gebiet der Hirnkrankheiten. getAbstract empfiehlt das Buch allen Lesern, die sich für die Vorgänge im Körper und insbesondere im Gehirn interessieren und genau verstehen möchten, welchen Einfluss ihre Lebensweise auf die Entstehung von Hirnkrankheiten hat.

Das lernen Sie

  • wo die Ursachen für die Hirnkrankheiten Alzheimer, Hirnschlag und Depression liegen und
  • wie Sie das Risiko senken können, an einer dieser Krankheiten zu erkranken.
 

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