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Regeln für eine Welt voller Ablenkungen

Redline,

15 Minuten Lesezeit
10 Take-aways
Audio & Text

Was ist drin?

Kampf den Aufmerksamkeitsfressern!

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Bewertung der Redaktion

9

Qualitäten

  • Innovativ
  • Umsetzbar

Rezension

Nie waren Informationen schneller, besser und billiger verfügbar als heute. Doch die neuen Medien besitzen eine enorme Ablenkungsmacht. Darunter leidet die Fähigkeit zu konzentriertem Arbeiten und intellektuellen Höchstleistungen. In seinem Buch analysiert Cal Newport dieses Phänomen. Mit Deep Work präsentiert er eine Methode, mit der wir die Kontrolle über unsere Aufmerksamkeit zurückerobern können. Jeder Schreibtischarbeiter kann davon profitieren. getAbstract empfiehlt das Buch allen Wissensarbeitern, vor allem aber Entscheidern, denen die Produktivität ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt.

Zusammenfassung

Deep Work versus Shallow Work

Deep Work ist produktive geistige Tätigkeit, frei von Ablenkungen, im Zustand höchster Konzentration. Von vielen bedeutenden Persönlichkeiten der älteren und jüngeren Geschichte ist bekannt, dass sie sich systematisch Bedingungen schufen, in denen sie voll und ganz in ihr Schaffen eintauchen konnten. Dass das auch dauerhaft möglich ist, beweist zum Beispiel Woody Allen: In den 44 Jahren zwischen 1969 und 2013 schrieb und inszenierte er 44 Filme, die ihm 23 Oscar-Nominierungen einbrachten. Weitere Beispiele sind der Microsoft-Gründer Bill Gates, der sich als CEO zweimal jährlich zu Denkwochen zurückzog, oder der Cyberpunk-Autor Neal Stephenson, der so gut wie gar nicht elektronisch erreichbar ist, damit er in Ruhe schreiben kann. Diese Persönlichkeiten praktizieren nichts anderes als Deep Work und stehen mit ihrer herausragenden intellektuellen Produktivität im Kontrast zu den vielen heutigen Wissensarbeitern, die vor lauter Betriebsamkeit die Fähigkeit zu anhaltender Konzentration und geistigem Tiefgang verloren haben. Fragmentierte Aufmerksamkeit verhindert lange unterbrechungsfreie Denkphasen. So ist das Gegenteil von Deep...

Über den Autor

Cal Newport lebt in Washington, D. C., wo er als Professor für Computerwissenschaften an der Georgetown University tätig ist. Neben seinem populären Blog „Study Hacks“ schreibt er erfolgreich Sachbücher zum Thema Lern- und Arbeitseffizienz.

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    T. B. vor 2 Jahren
    Inspirierendes Buch, das ich schonmal in der Komplettfassung gelesen habe. Hier nochmal gut auf den Punkt zusammengefasst. Deep Work heisst Ablenkungen vermeiden um wieder die volle Kontrolle über seine Zeit und Aufmerksamkeit zu gewinnen.
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    T. B. vor 2 Jahren
    Sicherstellung der Qualität von Deep Work ist ein weiterer Aspekt.
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    M. M. vor 6 Jahren
    Lohmanns

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