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Lebe gut! Buchzusammenfassung
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Bewertung

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9 Umsetzbarkeit

8 Innovationsgrad

9 Stil

Rezension

Mihaly Czikszentmihalyi setzt sich anhand zahlreicher Studien und Forschungsergebnisse mit den Befindlichkeiten der Menschen in den verschiedenen Lebenssphären auseinander. Wann sind sie warum am glücklichsten, wann am wenigsten motiviert? Wie können sie selbst am besten Einfluss auf ihr Wohlbefinden nehmen? Er stellt die gewonnenen Erkenntnisse einander gegenüber und zieht allgemein gültige, für alle umsetzbare Schlussfolgerungen. Ein Buch, das nicht nur zum Nachdenken anregt, sondern hilft, alte, eingefahrene Verhaltensmuster zu durchbrechen und neue Horizonte hin zu einem erfüllteren Leben zu öffnen. getAbstract empfiehlt das Buch allen, die auf der Suche nach mehr Erfüllung im Leben sind, von der Hausfrau bis zum Manager.

Das lernen Sie

  • wie Sie durch Flow-Erlebnisse mehr Glücksgefühle in allen Lebensbereichen erfahren und
  • wie Sie Ihre Lebensmuster ändern und damit die Lebensqualität entscheidend erhöhen.
 

Über den Autor

Mihaly Csikszentmihalyi, als Sohn einer ungarischen Familie in Italien geboren, lehrt Psychologie an der Universität Chicago und ist Autor zahlreicher Bücher, die sich mit dem Thema Glück und erfülltes Leben auseinander setzen. Als Gastprofessor wirkte er in Italien, Finnland, Brasilien und Kanada.

 

Zusammenfassung

Leben, was ist das?
Leben bedeutet erleben und erfahren. Bei allen Menschen verläuft das Leben nach etwa dem gleichen Strickmuster: Sie schlafen etwa ein Drittel des Tages und verbringen die restlichen Stunden zu etwa einem Viertel bis zur Hälfte mit Produktivem (Beruf, Lernen), zu einem...

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