Zusammenfassung von Konzentration

Unsere Büros sind bevölkert von gestressten, verwirrten Wissensarbeitern, die dank E-Mails, Anrufen und Terminen in ständiger Zerstreuung leben. Darunter leiden Arbeit, Wohlbefinden und Gesundheit. Der umtriebige Berater Marco von Münchhausen trifft mit diesem Buch einen Nerv. Er nennt Konzentration den knappsten Rohstoff in der Arbeitswelt und liegt damit sicher nicht daneben. Wir reagieren wie der Blitz auf jede Nachricht, jedes Anliegen, und erwarten von anderen, dass sie das ebenso tun. Dabei unterschätzen wir völlig, welchen Aufwand wir unserem Gehirn durch ständige Ablenkung zumuten, und fragen uns auch noch, warum die eigentliche Arbeit liegen bleibt. Anhand wohlbekannter Beispiele zeigt von Münchhausen, wo Ablenkungen lauern und wie sie sich auswirken, und er gibt einfache, praktikable Tipps, wie sie in Schach zu halten sind. Kein Buch der revolutionären Erkenntnisse, meint getAbstract, aber ein nützlicher Leitfaden insbesondere für gestresste Wissensarbeiter, die ihre Leistungsfähigkeit zurückerlangen wollen.