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Rezension
Technischer Fortschritt und Wohlstand machen unglĂŒcklich und krank. Schaut man auf die stetig wachsende Zahl von Menschen mit psychischen Problemen in westlichen Gesellschaften, könnte man tatsĂ€chlich zu diesem Schluss kommen. Psychologe Steven C. Hayes hat sein Leben der Erforschung dieses PhĂ€nomens gewidmet â und mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie eine Gegenstrategie entwickelt. Diese stellt er in seinem Buch ausfĂŒhrlich vor. Die 500 Seiten haben es in sich. Es winkt jedoch ein unschĂ€tzbarer Lohn: innere Freiheit.
Zusammenfassung
Ăber den Autor
Steven C. Hayes lehrt Psychologie an der University of Nevada in Reno. Er zÀhlt zu den einflussreichsten Psychologen der Welt.
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