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Mobbing – nicht mit mir!

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Mobbing – nicht mit mir!

Warum es jeden treffen kann. Wie man sich wehrt

Goldmann,

15 Minuten Lesezeit
10 Take-aways
Audio & Text

Was ist drin?

Mob around the clock – Horrorszenario oder Realität?

Bewertung der Redaktion

8

Qualitäten

  • Umsetzbar
  • Hintergrund

Rezension

„Hier werden Sie nicht lange durchhalten.“ Was mit einer scheinbar beiläufigen Randbemerkung beginnt, kann für das Mobbingopfer zum Dauerstress werden, in eine Depression führen oder im schlimmsten Fall sogar im Suizid enden. Der Autor beschreibt solide und gut verständlich, wie Mobbing entsteht und wie man es von alltäglichen Konflikten unterscheiden kann. Er gibt zahlreiche Praxisbeispiele und veranschaulicht so das Theoriewissen. Dabei blitzt gelegentlich ein Hang zu poetischen Umschreibungen auf. Da ist vom „Quintett des Bösen“ und dem „kleinen Tod des Lebens“ die Rede. Das passt zwar nicht ganz zum sonst sachlichen Grundtenor, tut dem Lesefluss aber keinen Abbruch und sorgt eher mal für ein Schmunzeln. getAbstract empfiehlt dieses Buch allen Mobbingopfern.

Zusammenfassung

Mobbing – ein unbemerkter Flächenbrand

Würde jedes Mobbingopfer genauso laut schreien wie jemand, der auf offener Straße verprügelt wird, was wäre da los! Ein Aufschrei ginge durch die Gesellschaft, der zwangsläufig auch zu Maßnahmen gegen diese Form der Gewalt führen würde. Doch Mobbingopfer leiden im Stillen, die Attacken gegen sie passieren hinter verschlossenen Türen. Jeden Tag sind in Deutschland 2 Millionen Menschen von dieser Form der systematischen Ausgrenzung betroffen.

Das Phänomen zieht sich durch alle Altersgruppen und Persönlichkeitstypen. Egal ob Sie attraktiv oder unattraktiv, kompetent oder inkompetent, erfolgreich oder erfolglos sind – Sie könnten jederzeit das nächste Mobbingopfer werden. Und das wäre eine echte Gefahr für Ihre psychische und physische Gesundheit. Wer gemobbt wird, leidet häufig unter Angststörungen oder Depressionen. Geschätzte 3000 Menschen nehmen sich allein in Deutschland jedes Jahr sogar das Leben, weil sie dieser Belastung nicht mehr standhalten. Und dennoch haben die Täter nicht viel zu befürchten: Mobbing ist in Deutschland kein Straftatbestand und wird allem theoretischen Protest zum Trotz in der Praxis meist stillschweigend...

Über den Autor

Holger Wyrwa war selbst Mobbingopfer und hat erfolgreich dagegen gekämpft. Seit 20 Jahren hilft er anderen Betroffenen mit Mobbingtherapie und -beratung. Der promovierte Erziehungswissenschaftler, Psychotherapeut, Supervisor und Coach leitet das Institut für berufliche Fort- und Weiterbildung (IBF).

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