Zusammenfassung von Wie Sie Ihren abschweifenden Geist zähmen
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Qualitäten
- Innovativ
- Wissenschaftsbasiert
- Hintergrund
Rezension
Unser Gehirn läuft immer mit voller Drehzahl. Trotzdem ist es schnell überfordert angesichts der vielen Informationen, die es in jeder Sekunde verarbeiten muss. Da bleibt nur eines: auswählen und filtern. Diese Aufmerksamkeitsökonomie ist jedoch zerbrechlich, wie Neurowissenschaftlerin Amishi Jha anhand eigener Experimente belegen kann. Ihre Lösung: Achtsamkeit. Das ist zwar nicht neu, spannend ist jedoch der erläuterte Hintergrund – selbst wenn es bei ihrem Vortrag wohl auch um Werbung für ihre Trainings geht. getAbstract empfiehlt diesen TED-Talk allen, die mehr über die Macht der Gedanken über unsere Aufmerksamkeit erfahren wollen.
Über die Rednerin
Die Neurowissenschaftlerin Amishi Jha forscht an der Universität von Miami.
Zusammenfassung
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