Lebenshilfe

Wenn es im Leben drunter und drüber geht, holt man sich gerne Rat von außen – und sei es nur, um die eigenen Sichtweisen einer Prüfung zu unterziehen. Hier finden Sie Ratgeber, denen Sie vertrauen können.

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Andy Puddicombe

TED Conferences LLC, 2012

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Julie Lythcott-Haims

TED Conferences LLC, 2015

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Leila Hoteit

TED Conferences LLC, 2016

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Sheryl Sandberg

University of California, Berkeley, 2016

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Julia Galef

TED Conferences LLC, 2016

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Judson Brewer

TED Conferences LLC, 2015

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Mike Rowe

Prager University, 2016

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Adam Fletcher

CreativeMornings, 2016

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Carol Fishman Cohen

TED Conferences LLC, 2015

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Robert Waldinger

TED Conferences LLC, 2015

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Daniel Levitin

TED Conferences LLC, 2015

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Emilie Wapnick

TED Conferences LLC, 2015

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Kelly McGonigal

99U, 2015

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Arianna Huffington

Aspen Institute, 2015

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Ash Beckham

TED Conferences LLC, 2014

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Meg Jay

TED Conferences LLC, 2013

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Emily Balcetis

TED Conferences LLC, 2014

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David Steindl-Rast

TED Conferences LLC, 2013

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Russell Foster

TED Conferences LLC, 2013

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Kathryn Schulz

TED Conferences LLC, 2011

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Andrew Solomon

TED Conferences LLC, 2014

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Lebenshilfe für alle Situationen

Ein gut bezahlter Job, ein toller Partner, ein großes Haus und der Sportwagen vor der Tür: So war der Lebenstraum. Und trotzdem fahren Sie gleich nach einem stressigen Arbeitstag im Kleinwagen nach Hause, um allein vor dem Fernseher zu sitzen? Oft hat die eigene Unzufriedenheit mit dem Job Auswirkungen auf die Lebensqualität. Sei es, dass der Erfolgsdruck zu groß ist, sei es, dass sich das Gewissen meldet, weil man Kundenwünsche aufgrund eigennütziger Motive vernachlässigt. Vielleicht fehlt auch einfach nur der Spaß an der Arbeit oder die Aussicht auf die erhoffte Karriere. Verlieren Sie aber deshalb nicht den Mut: Es gibt kein Problem, das Sie nicht lösen könnten. Hilfreich dabei sind unsere Zusammenfassungen der besten Bücher aus dem Bereich Lebenshilfe.

Alle Facetten des Lebens berücksichtigt

Nicht immer ist für die Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben der Job verantwortlich. Schicksalsschläge wie der Verlust nahestehender Menschen, Krankheiten oder eine Trennung können ebenso dazu führen, das man nicht weiterweiß. Die Lebenshilfe-Ratgeber, die getAbstract für Sie in seinen Zusammenfassungen zusammengetragen hat, setzen sich mit allen Facetten des Lebens auseinander. Durch Resignation verbessert sich nichts: Darin sind sich die Autoren der Bücher einig. Die persönliche Weiterentwicklung sollte nie aufhören und selbstbestimmtes Handeln gilt als gutes Mittel gegen Stress, ebenso wie eine gesunde Work-Life-Balance.

Burn-out

Eine immer häufiger anzutreffende Diagnose bei Menschen in Lebenskrisen lautet Burn-out. Selbstverständlich gibt es auch zu diesem Phänomen Hilfe von Experten, die in ihren Büchern und unseren bewährten Zusammenfassungen zeigen, wie man die Kontrolle über das eigene Leben zurückgewinnt. Mit einem durchdachten, sorgfältigen Selbstmanagement kann man sich vor einem Rückfall auch während der Rückkehr ins Berufsleben schützen.