Skip navigation
Мозг. Инструкция по применению
Книга

Мозг. Инструкция по применению

Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Альпина Паблишер, 2013 more...

Рейтинг редакции

8

Характеристики

  • Научные данные
  • Практические советы

Рецензия getAbstract

Наши умственные возможности можно значительно расширить и, соответственно, повысить эффективность нашей деятельности. В своем бестселлере эксперт по развитию лидерских навыков Дэвид Рок подробно рассказывает, как это сделать. Здесь нет ничего сверхъестественного. Автор объясняет, как наш мозг реагирует на те или иные ситуации, как обрабатывает информацию, какие ограничения у него имеются и каким образом эти ограничения обойти. Прочитав эту книгу, вы окончательно убедитесь, например, в том, что эффективная работа вовсе не означает одновременного выполнения множества дел и что она не обязательно сопровождается постоянным стрессом. Возможно, некоторые из описываемых методик вам покажутся сложными в применении. Но автор и не обещает легких путей. К несомненным достоинствам книги относится присутствие вымышленных персонажей, анализируя действия которых автор показывает, как работает в жизни та или иная закономерность или методика. getAbstract рекомендует это руководство по повышению личной эффективности не только тем, кто заинтересован в развитии карьеры или собственного бизнеса, но и тем, кто просто хочет успевать значительно больше и при этом жить полноценной жизнью.

Основные идеи

  • Сегодня, как никогда раньше, нам необходима предельная концентрация внимания, и, как никогда раньше, нас отвлекает огромное множество факторов.
  • Наши умственные способности ограниченны, тем не менее их эффективность можно повысить.
  • Чтобы хорошо справляться со сложными задачами, их выполнение надо перенести на то время суток, когда внимание острее всего.

Об авторе

Дэвид Рок – один из основателей Института и Конгресса нейролидерства. Автор книг о коучинге и лидерстве.


Комментарии к изложению или Start Discussion

Другие книги на эту тему

Те, кто прочитал это краткое изложение, также читали

Связанные каналы