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压力的力量
书籍

压力的力量

为何我们会因压力而崩溃,那些有所突破的人又会留下怎样的财富

HarperCollins, 2021 more...

评级

8

关键特征

  • 实用性
  • 开眼界
  • 重要性

导读荐语

无论你是一名奥运选手,还是一名销售代表,抑或是一名大学生,你应对压力的能力都会影响到自己是否能成功。亨利·基辛格(Henry Kissinger)曾说过,“钻石是煤炭在压力作用下形成的珍品”。你无法避免现实生活中的压力,但也不能任由它主宰你的人生,或是被它击垮。你应当去了解它,这样才能利用它来发挥自己的优势。在《压力的力量》一书中,Third Factor 公司的讲师和首席执行官戴恩·詹森(Dane Jensen)给读者传授了一些技巧,帮助人们学会辨别和利用压力,缓解压力带来的负面影响。

要点速记

  • 压力程度是事情的重要性、不确定性以及数量三种驱动因素共同决定的。
  • 压力其实来源于自身,它会影响你的身心。
  • 对压力的看法会影响你如何应对压力。

关于作者

戴恩·詹森(Dane Jensen)是 Third Factor 公司的首席执行官,也是女王大学史密斯商学院(the Smith School of Business at Queen’s University)和北卡罗来纳大学凯南-弗拉格勒商学院(the Kenan-Flagler Business School at the University of North Carolina)的讲师。


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