Artigo
Como encontrar seu ritmo trabalhando em casa, apesar de estar rodeado do cônjuge, dos filhos e das preocupações
The Washington Post,
2020
Recomendação
Se você estiver trabalhando em casa durante a pandemia do coronavírus, talvez já esteja lidando com a ansiedade e o estresse. Além dos desafios diários e das distrações da vida familiar ou do espaço e equipamento inadequado do escritório, você pode ter dificuldade para se concentrar ou ser produtivo. Sunny Fitzgerald, escrevendo para o The Washington Post, oferece sugestões simples e realizáveis de neurocientistas e especialistas em fluxo para ajudar você a aproveitar ao máximo seu ambiente externo e interno.
Resumo
Sobre a autora
O blog de Sunny Fitzgerald (thisissunny.com) cobre viagens, cultura, saúde e bem-estar.
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