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Del miedo a la libertad
Libro

Del miedo a la libertad

Convierte tus miedos en tus aliados para vivir una vida plena

Melania Garbú, 2019 more...

Clasificación editorial

8

Cualidades

  • Aplicable
  • Visión general
  • Inspirador

Reseña

El miedo es parte del arsenal evolutivo de los seres humanos. Su función es dar señales de alerta para protegernos de los peligros potenciales a los que podríamos vernos expuestos. Sin embargo, hoy día, el miedo tiene que ver más con perder un empleo que con luchar contra un tigre dientes de sable. Si alguna vez se detuvo antes de hacer algo que deseaba por causa del miedo, debe saber que no está destinado a ser rehén de sus emociones. La consultora en desarrollo personal y profesional Melania Garbú le mostrará que el miedo tiene un mecanismo predecible y que usted puede intervenir en sus propios comportamientos para aprender a transformar el miedo en un valioso aliado.

Ideas fundamentales

  • El miedo es una herramienta evolutiva destinada a protegerlo.
  • El miedo es un condicionamiento que puede reacondicionarse.
  • El miedo es una narrativa con la que usted se identifica, pero que puede desaprender.

Sobre la autora

Melania Garbú es empresaria, escritora y consultora de desarrollo personal y profesional.


Comentarios sobre este resumen o Start Discussion

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    J. M. hace 2 años
    El miedo en algunos casos lleva a victimizarse y esa es la oportunidad de transformar el miedo en libertad.
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    N. .. hace 3 años
    el miedo es un condicionamiento que puede re acondicionarse, hay que comprender su funcionamiento puede ayudarlo a vivir una vida donde el miedo no tome las decisiones por usted.
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    K. C. hace 3 años
    El miedo debe de ser nuestro aliado para poder identificarlo cuando este aparezca, siempre aceptarlo para poder sobrellevar cualquier toma o decisión que se nos cruce.

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