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Rezension
Gelassenheit – allein das Wort löst Wohlbefinden aus. Oder Sehnsucht. Denn wer möchte nicht gelassen sein? Das Schöne ist: Gelassenheit lässt sich erlernen. Dabei hilft dieser übersichtliche und praxisorientierte Ratgeber. Egal, ob es um Gelassenheit im Privatleben, im Arbeitsalltag oder in Grenzsituationen geht: Jedes Kapitel steht für sich. Wer das Buch von vorn nach hinten liest, muss sich auf zahlreiche Wiederholungen einstellen. Es ist eher dazu gedacht, dass Lesende im ausführlichen Inhaltsverzeichnis genau die Situation finden, die sie gelassener angehen wollen.
Zusammenfassung
Über die Autorin
Eva Kalbheim ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Coachin und Kommunikationsexpertin.
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