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La ruptura dura
Libro

La ruptura dura

El argumento para un estilo de vida 24/6

Ideapress, 2018 more...


ClasificaciĂłn editorial

8

Cualidades

  • Aplicable
  • Interesante
  • Inspirador

Reseña

El exceso de trabajo se ha convertido en una epidemia en la cultura empresarial actual. Los ejecutivos llegan a la oficina antes del amanecer o se quedan hasta altas horas de la noche por miedo a que sus carreras se derrumben si se relajan un momento. El empresario Aaron Edelheit sostiene que el exceso de trabajo extremo es insalubre y errĂłneo desde el punto de vista de los negocios. Los trabajadores agotados y estresados suelen ser menos productivos, menos creativos y mĂĄs propensos a cometer errores. Edelheit propone una cura elegante: reservar un periodo de 24 horas a la semana durante el cual se relaje y se desconecte totalmente del trabajo.

Resumen

Todo trabajo y nada de juego llevan a un rendimiento inferior.

El exceso de trabajo es la nueva norma. Muchos profesionales creen que trabajar largas horas y empujarse hasta el punto del agotamiento trae el Ă©xito. Estos esfuerzos hercĂșleos no son tan fructĂ­feros como mucha gente cree. AsĂ­, es mĂĄs probable que socave su rendimiento laboral, debilite su salud y corroa sus relaciones personales.

Afortunadamente, existe un arreglo que permite trabajar duro sin incurrir en consecuencias negativas. La antigua tradiciĂłn del sabbat ofrece la prĂĄctica de dedicar un dĂ­a de la semana al descanso y la relajaciĂłn. No trabaje en su dĂ­a de “descanso duro”, y corte temporalmente cualquier conexiĂłn –particularmente, las conexiones digitales– con su trabajo.

Estados Unidos sufre una epidemia de exceso de trabajo.

El trabajo se estĂĄ apoderando cada vez mĂĄs de la vida de las personas. Los estadounidenses estĂĄn trabajando mĂĄs horas y tomando menos dĂ­as de vacaciones. Gracias a la tecnologĂ­a, se mantienen en contacto con la oficina incluso durante los descansos. SegĂșn una encuesta de la Oficina de EstadĂ­sticas Laborales, ...

Sobre el autor

El empresario y gerente de inversiones privadas Aaron Edelheit es el director de estrategia de FLO Technologies.


Comentarios sobre este resumen

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    J. H. hace 9 meses
    muy interesante sobre todo la union familiar
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    r. g. hace 4 años
    Interesante. Bastante sintético y acertado. Gracias.
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    P. T. hace 5 años
    El libro destaca la importancia del descanso y propone desconexion total del trabajo por 24 horas.