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L’art de dire non
Livre

L’art de dire non

Défendez-vous, réappropriez-vous votre temps et votre énergie, et soyez apprécié à votre juste valeur (sans culpabiliser !)

The Art Of Productivity, 2017 more...

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Classement éditorial

8

Caractéristiques

  • Pratique
  • Exemples concrets

Commentaires

Vous ĂȘtes une carpette professionnelle ? Les gens sollicitent constamment votre aide ? Si tel est le cas, que pouvez-vous faire ? Tournez-vous vers l’auteur Damon Zahariades, dont le guide Ă  succĂšs offre des techniques utiles pour dire non. Zahariades admet avoir Ă©tĂ© du genre Ă  faire plaisir aux gens, mais qui se soigne. Il applique son expĂ©rience concrĂšte Ă  cette question universelle. Il avait l’habitude de tout faire pour aider ses amis, sa famille et ses collĂšgues. Pourtant, mĂȘme s’il a toujours offert son temps prĂ©cieux avec un grand sourire, il Ă©tait malheureux et se sentait bĂȘte. Zahariades explique pourquoi vous devriez parler honnĂȘtement et directement de ce que vous voulez et ne voulez pas faire. Cela implique de dire non quand c’est appropriĂ©. Il demande aux lecteurs de s’engager personnellement Ă  mettre en pratique les leçons qu’il a apprises en dĂ©fendant leur position et en ne cĂ©dant pas toujours aux demandes sans fin. Pour apprendre Ă  dire non, commencez par dire oui aux perspectives et aux stratĂ©gies de Zahariades. Il vous promet que plus vous direz non maintenant, moins vous devrez le dire Ă  l’avenir.

Résumé

Êtes-vous toujours prĂȘt Ă  aider ?

Voici un dilemme courant : un ami vous demande de l’aide, et vous acceptez. Les 10 Ă  15 minutes de votre temps demandĂ©es par votre ami s’avĂšrent ĂȘtre plus proches d’une heure. Vous avez bonne conscience d’aider, mais vous vous sentez coupable : vous auriez pu utiliser ce temps pour terminer un travail important. Maintenant, vous ĂȘtes encore plus en retard. Et vous avez l’impression d’ĂȘtre stupide.

Peu aprĂšs, un autre ami vous demande de l’aide et vous perdez une heure de plus. Maintenant, vous ĂȘtes encore plus en retard. Malheureusement, cela devient souvent une habitude. En voulant ĂȘtre gentil, vous passez pour une personne serviable qui rend toujours service aux autres. Vous pourriez donc finir par en vouloir aux gens qui vous demandent de l’aide. Et vous pourriez vous en vouloir d’avoir perdu le temps dont vous aviez besoin pour vous. Voici une vĂ©ritĂ© simple : chaque fois que vous dites oui Ă  quelqu’un, vous vous dites non Ă  vous-mĂȘme. Heureusement, il existe un moyen productif de sortir de cette situation difficile : apprenez Ă  dire non avec assurance, Ă©lĂ©gance et tact – sans culpabiliser...

À propos de l’auteur

Damon Zahariades, expert en gestion du style de vie, a Ă©crit plusieurs livres sur la gestion du temps et la productivitĂ©. Il est l’auteur du blog Art of Productivity.


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