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Les super pouvoirs de l’intelligence émotionnelle
Vidéo

Les super pouvoirs de l’intelligence émotionnelle



Classement éditorial

9

Caractéristiques

  • Pratique
  • Aperçu
  • Captivant

Commentaires

Professeur à la faculté de médecine de l’Université de Yale, Marc Brackett expose de façon convaincante l’importance de l’intelligence émotionnelle (IE) dans les études et dans le travail. Les étudiants qui apprennent à développer leur IE réussissent mieux dans la vie. Les entreprises qui créent une culture d’IE saine bénéficient de meilleures relations de travail et d’une plus grande créativité. Marc Brackett souligne l'importance de ces cinq compétences émotionnelles clés : Reconnaître, Comprendre, Nommer, Exprimer et Réguler. Peu importent votre personnalité ou votre âge, vous pouvez apprendre à développer votre IE et en tirer des avantages en termes de créativité, de relations et de santé.

Points à retenir

  • Aux États-Unis, les écoles et les entreprises ont tendance à valoriser le QI plus que l’Intelligence Émotionnelle (IE). Or, un niveau élevé d’IE dope la créativité et la collaboration.
  • Les émotions sont importantes dans cinq domaines : l’attention, la mémoire et l’apprentissage, la prise de décision, la qualité des relations, la santé physique et mentale et la créativité.
  • Cinq compétences émotionnelles nourrissent l’IE : Reconnaître, Comprendre, Nommer, Exprimer et Réguler.

À propos du conférencier

Marc Brackett a fondé et dirige le Yale Center for Emotional Intelligence. Il est professeur au Child Study Center de la Faculté de médecine de l’Université de Yale. Il a notamment écrit Permission to Feel: Unlocking the Power of Emotions to Help Our Kids, Ourselves, and Our Society to Thrive.