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Más fuerte
Libro

MΓ‘s fuerte

Desarrolle la resiliencia que necesita para tener Γ©xito

AMACOM, 2015 ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅...

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ClasificaciΓ³n editorial

7

Cualidades

  • Aplicable

ReseΓ±a

En 1848, a los 13 aΓ±os, el inmigrante escocΓ©s Andrew Carnegie trabajaba 12 horas diarias, seis dΓ­as a la semana, en una fΓ‘brica textil en Pittsburgh. Ganaba US$1.20 a la semana. AΓ±os mΓ‘s tarde, ya convertido en industrial por su propio esfuerzo, su compaΓ±Γ­a construyΓ³ dos altos hornos durante un periodo de desastre financiero y derrumbe industrial generalizados. El acero se estaba vendiendo en menos de dos centavos por kilo, pero Carnegie siguiΓ³ adelante. HabΓ­a superado una pobreza desesperada para convertirse en el hombre mΓ‘s rico del mundo. Era un ejemplo de resiliencia. El experto en manejo del estrΓ©s George S. Everly Jr., el consultor Douglas A. Strouse y un SEAL de la Marina de los Estados Unidos (uno de los primeros), Dennis K. McCormack, todos ellos con doctorado, analizan cΓ³mo la resiliencia separa a los ganadores de todos los demΓ‘s. Catalogan los cinco principales atributos de la resiliencia –optimismo activo, acciΓ³n decidida, brΓΊjula moral, tenacidad incesante y apoyo interpersonal– y explican cΓ³mo puede usted desarrollarlos. TambiΓ©n presentan investigaciones nuevas y existentes, observaciones clΓ­nicas y entrevistas con personas heroicamente resistentes. getAbstract recomienda el mensaje inspirador de los autores a aquellos que desean reducir su estrΓ©s y desarrollar su satisfacciΓ³n con la vida al incrementar su resistencia.

Resumen

Coraza psicolΓ³gica

Todos desean Γ©xito, satisfacciΓ³n y felicidad. Desarrollar resiliencia es la mejor manera de alcanzar esas metas. Este estado de Γ‘nimo puede proporcionar inmunidad e impunidad de autoprotecciΓ³n en una crisis. La resiliencia personal significa levantarse de la lona despuΓ©s de haber sido noqueado; volver a la pelea y tirar mΓ‘s golpes. Resiliencia significa convertir la adversidad en triunfo, basado en su optimismo boyante, su actitud positiva y la confianza en su propio Γ©xito.

La actitud de resiliencia es lo que distingue a los SEAL de la Marina de los Estados Unidos, una fuerza militar exclusiva y resistente. Su credo dice: β€œEn tiempos de conflicto o incertidumbre, hay una persona especial dispuesta a responder al llamado; una persona comΓΊn, con un deseo nada comΓΊn de triunfar. Yo soy esa persona. Estoy dispuesto a dar toda la gama de recursos para llevar a cabo y cumplir mis objetivos… en las peores condiciones… no fallaré”.

Desarrolle esta actitud optimista y constructiva para apoyarse a travΓ©s de las dificultades de la vida. La resiliencia le permite operar con inteligencia bajo una gran presiΓ³n, maximizar su rendimiento, recuperarse de los...

Sobre los autores

George Everly Jr., doctor en filosofΓ­a, es uno de los fundadores del manejo moderno del estrΓ©s. Douglas A. Strouse, doctor en filosofΓ­a, es socio director de Wexley Consulting HRD, LLC. Dennis K. McCormack, doctor en filosofΓ­a, es uno de los primeros SEAL de la Marina.


Comentarios sobre este resumen

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    O. N. hace 7 aΓ±os
    La resilencia. Una competencia vital para superar los tiempos de incertidumbre.
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    M. .. hace 10 aΓ±os
    Importante e interesante saber que la resilencia te ayuda a salir adelante
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    E. C. hace 1 decenio
    Interesante conocer una de las maneras en que se logra el éxito sostenible: La resiliencia.