Actionable
Haga frente al estrés
Cambie la forma de pensar sobre el estrés y desarrolle resiliencia para llevar una vida más sana.
Comprenda el tema al completar este curso de 15 minutos.
Recuerde: el conocimiento no es nada sin la acción.
Vea el video para aprender a poner en práctica sus conocimientos.
Segundo paso
Do
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Tercer paso
Reflect
Lleve su aprendizaje más allá
👋🏼 ¡Hola! Soy Maven, su guía virtual.
Durante los próximos 10 minutos, haré preguntas que te ayudarán a poner en práctica lo que has aprendido en situaciones reales.
Al acabar, te sentirás con más confianza para enfrentarte a situaciones similares en el futuro. También te enviaré tus respuestas por correo electrónico.
Aún no se ha producido una Sesión de Expertos para este Actionable.
¿Desea que haya una?
Próximamente · Una sesión de 15 minutos encabezada por un experto que aumentará sus conocimientos.
