Actionable
Supere los pensamientos negativos
Acabe con los pensamientos negativos con la ayuda de estrategias cognitivas eficaces.
Comprende el tema al completar este curso de 15 minutos.
Recuerda: el conocimiento no es nada sin la acción.
Ve el video para aprender a poner en práctica tus conocimientos.
Segundo paso
Hacer
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Tercer paso
Reflexionar
Lleva tu aprendizaje más allá
Aún no se ha producido una Sesión de Expertos para este Actionable.
¿Deseas que haya una?
Próximamente · Una sesión de 15 minutos encabezada por un experto que aumentará tus conocimientos.
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