Burnout

El agotamiento en el trabajo se produce cuando se siente abrumado, emocionalmente agotado e incapaz de satisfacer las demandas y expectativas. Este estado de agotamiento emocional, físico y mental es causado por el estrés excesivo y prolongado. Aprenda como respoder si cae víctima de esta condición paralizante.


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Resúmenes

Supere el agobio, venza a las ocupaciones y mantenga el éxito en el nuevo mundo del trabajo

Jacinta M. Jiménez

McGraw-Hill, 2021

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Una guía práctica para la prevención y la recuperación

Robert Bogue y Terri Bogue

SHRM, 2019

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Estrategias para evitar el desgaste, aumentar la energía y mejorar su bienestar

Gabriela Cora

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