Salud & Fitness

"¿Cómo se siente?" no es sólo una pregunta educada. Su bienestar es la base de su trabajo y vida personal. Desde la ciencia médica hasta lo último en deporte, prevención del estrés, mindfullness y bienestar, ¡celebremos su salud!
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El futuro del mejoramiento
Artículo
Seis tendencias que moldean la evolución de la salud y el bienestar en el 2016 ¡y más allá!

TrendWatching

TrendWatching, 2016

9
Neurofix, reparación neuronal
Artículo

Linda Marsa

Aeon, 2015

8
La prueba del estrés
Libro
La presión puede fortalecerlo y agudizarlo

Ian Robertson

Bloomsbury USA, 2017

8
La comunicación con las neuronas
Video

Polina Anikeeva

World.Minds, 2017

9
Solo se vive una vez
Libro
La ruta al bienestar financiero y una vida con propósito

Jason Vitug

Wiley, 2016

8
Siete pasos para trabajar su memoria
Libro
Qué es normal, qué no y qué hacer al respecto

Andrew E. Budson y Maureen K. O’Connor

Oxford UP, 2017

8
Las zonas azules de la felicidad
Video

Dan Buettner

World Economic Forum, 2017

8
La caja de almuerzo de Pandora
Libro
Cómo la comida procesada se apoderó de la alimentación estadounidense

Melanie Warner

Scribner, 2014

9
Todos los sueños a cubierta
Libro
Trazar el curso para su vida y su trabajo

Jeremy Cage

Greenleaf Book Group, 2017

7
La práctica de la felicidad
Libro
Cómo la conciencia plena puede liberarlo de las cuatro trampas psicológicas que lo mantienen estresado, ansioso y deprimido

Ruth Baer PhD

New Harbinger, 2014

8