Mindfulness

Aprenda cómo volverse más atento a lo que está pasando – aquí mismo, ahora mismo.


Resúmenes

Una psicología de la felicidad

Mihaly Csikszentmihalyi

Editorial Kairós, 2005

10
El antiguo arte del despertar gracias al trabajo bien hecho

Dan Zigmond

Editorial Kairós, 2020

9
Cómo crear tu espacio interior para liderar con excelencia

Janice Marturano

Editorial Kairós, 2018

9
Perspectivas y prácticas vitales para un mundo mejor

Michelle Holliday

Michelle Holliday, 2016

9
Cómo vivir una vida más creativa, productiva y feliz

Brian Solis

Wiley, 2019

8
(Atención plena)

Harvard Business Review

Reverté Management (REM), 2018

8
Cómo liderarte a ti mismo, a tu gente y a tu organización para obtener resultados extraordinarios

Rasmus Hougaard y Jacqueline Carter

Reverté Management (REM), 2019

8

Shamash Alidina y Joelle Jane Marshall

Para Dummies, 2018

8
Prácticas diarias del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR)

Elisha Goldstein y Bob Stahl

Editorial Kairós, 2017

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