Matthew Sockolov
Jon Kabat-Zinn
Meditación con conciencia plena en la vida cotidiana
Harvard Business Review
(Atención plena)
Elisha Goldstein y Bob Stahl
Prácticas diarias del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR)
Ruth Baer PhD
Cómo la conciencia plena puede liberarlo de las cuatro trampas psicológicas que lo mantienen estresado, ansioso y deprimido
Ellen J. Langer et al.
Dirigir el aprendizaje
Scott Eblin
La alternativa de la atención plena
Lodro Rinzler
Consejos budistas para tiempos de ansiedad
Melanie Greenberg
David M. Levy
Como equilibrar nuestras vidas digitales
Serie Inteligencia Emocional
Nicholas Janni
Un nuevo paradigma para el liderazgo del siglo XXI
Steven D'Souza
El arte de la acción sin esfuerzo
Marc Wittmann
La psicología de cómo percibimos el tiempo
Michael Olpin y Sam Bracken
Aimee Bernstein
Maneras sencillas de transformar la presión en una fuerza positiva para su vida
Alejandra Vidal Melero
Técnicas eficaces de relajación para mejorar el rendimiento en el trabajo
Sophie Freeman
Preparado para interrupciones constantes, su cerebro ahora se distrae a sí mismo, dice la ciencia. Es hora de romper el ciclo y reentrenar su concentración.
Immaculata De Vivo y Daniel Lumera
Seis elecciones diarias para la salud, el bienestar y la longevidad
Meg Poag
Deje de obstruir su propio camino, cambie su forma de pensar y cambie su mundo
Rick Peterson y Judd Hoekstra
Cómo dar lo mejor de sí cuando más importa
Julia Hobsbawm
Seis pasos hacia la claridad en un mundo complejo
Tal Ben-Shahar
No hay que ser perfecto para llevar una vida más rica y feliz
Dan Harris
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