Estrés

La presión se siente. He aquí cómo lidiar con ella antes de que le aplaste.
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El código del estrés
Libro
De sobrevivir a prosperar

Richard Sutton

Pan Macmillan, 2018

9
Póngase las pilas
Libro
Abandone el caos, haga el trabajo y diseñe su éxito

Lauren Berger

McGraw-Hill, 2018

8
Mindfulness
Libro
(Atención plena)

Harvard Business Review

Reverté Management (REM), 2018

8
Vivir el presente
Libro
Meditación con conciencia plena en la vida cotidiana

Jon Kabat-Zinn

Hyperion, 2005

7
El manual del mindfulness
Libro
Prácticas diarias del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR)

Elisha Goldstein y Bob Stahl

Editorial Kairós, 2017

9
Hábitos emocionales
Libro
Siete cosas que la gente resistente hace de manera diferente

Akash Karia

CreateSpace, 2016

8
Guias HBR: Controla el estrés en el trabajo
Libro

Harvard Business Review

Reverté Management (REM), 2016

9
Solo se vive una vez
Libro
La ruta al bienestar financiero y una vida con propósito

Jason Vitug

Wiley, 2016

8
Los 21 minutos más poderosos en el día de un líder
Libro
Revitalice su espíritu y potencie su liderazgo

John C. Maxwell

Thomas Nelson, 2006

7
Termine con el agotamiento
Libro
Una guía práctica para la prevención y la recuperación

Robert Bogue y Terri Bogue

SHRM, 2019

8