Estrés

Carrera, matrimonio, hijos, pasatiempos: para mantener un equilibrio saludable entre su trabajo y su vida, usted necesita aprender cómo organizar sus prioridades. Recuerde: el éxito no excluye el bienestar.
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Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Libro
Poderosas lecciones de cambio personal

Stephen R. Covey

Free Press, 2004

10
El manual del mindfulness
Libro
Prácticas diarias del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR)

Elisha Goldstein y Bob Stahl

Editorial Kairós, 2017

9
Hábitos emocionales
Libro
Siete cosas que la gente resistente hace de manera diferente

Akash Karia

CreateSpace, 2016

8
Guias HBR: Controla el estrés en el trabajo
Libro

Harvard Business Review

Reverté Management, 2016

9
Ser humilde, y otras lecciones de la filosofía del agua
Video

Raymond Tang

TED, 2017

8
Vivir el presente
Libro
Meditación con conciencia plena en la vida cotidiana

Jon Kabat-Zinn

Hyperion, 2005

7
Solo se vive una vez
Libro
La ruta al bienestar financiero y una vida con propósito

Jason Vitug

Wiley, 2016

8
Guías HBR: Céntrate en el Trabajo Importante
Libro
Concéntrate, logra más, administra tu energía

Harvard Business Review

Reverté Management, 2016

6
4 años para 32 segundos
Libro
La recompensa del esfuerzo

Saúl Craviotto Rivero

Alienta, 2017

8
Los siete principios del Camino de Santiago
Libro
Lecciones de liderazgo en una caminata por España

Victor Prince

AMACOM, 2017

8