Bienestar para triunfar

Métodos y técnicas para la salud laboral

Yoga para ejecutivos
Libro
 

Alejandra Vidal Melero

Profit Editorial, 2015

(8)

El trabajo, el equilibrio y la armonía pueden coincidir en una jornada laboral: el yoga ha llegado a las empresas.
Organízate con eficacia
Libro
 

David Allen

Penguin, 2002

(8)

Una mente tranquila descansa sobre una sólida base organizativa.
Menos estrés. Mayores logros.
Libro

Aimee Bernstein

AMACOM, 2015

(7)

Para que el estrés juegue a su favor, transforme la presión negativa en algo positivo.
Abrumado y con exceso de trabajo
Libro

Scott Eblin

Wiley, 2014

(8)

Para evitar sentirse abrumado y estresado, debe generar una atención plena a través de la consciencia y la intención.