الركود النفسي

هل شعرت يومًا بجفاف عاطفي أو بعدم الارتياح أو اللامبالاة؟ هل تجد نفسك غارقًا في التسويف من دون طموح أو دافع، وتفتقر إلى الإحساس بالهدف أو السيطرة أو الانتماء أو التواصل؟ يمر معظم الناس بهذه الحالة في مرحلة ما من حياتهم. "الخمول النفسي"، بحسب كوري كيز، عالم الاجتماع في جامعة إموري الذي تصدر الأبحاث في هذا المجال، يمكن أن يصيب الإنسان في أي عمر—إلا أنه غالبًا ما يؤثر على المراهقين، الشباب، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 75 عامًا.

ويشير كيز إلى أن أعراض الخمول النفسي قد تشبه أعراض الاكتئاب، فكلاهما يؤديان إلى فقدان الاهتمام بالحياة. إلا أن المصابين بالاكتئاب يشعرون بانعدام الأمل، وغالبًا ما ترافق ذلك مشاعر حزن عميق أو أفكار انتحارية. أما الخمول النفسي فيشير تحديدًا إلى الشعور بعدم القدرة على توجيه مسار حياة الإنسان. فالخاملون يشعرون بعدم اليقين حيال المستقبل ويجدون صعوبة في اتخاذ القرارات. وغالبًا ما يرتبط الخمول النفسي بالشعور بالوحدة.