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充分利用你的工作日

战胜工作中的混乱，提高工作效率、参与度和满意度

Mary A. Camuto

Career Press, 2018

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人力资源顾问玛丽·A·卡穆托提供行之有效的策略和工具，你可以应用它们，在工作中获得更多的满足感。她认为你应该享受你的工作。她建议创建一个“工作日档案”来帮助你了解你的工作现状，以及如何作出调整使其更好地适应你。她提出了明确的指标，供你用来诊断工作任务中你喜欢和不喜欢的部分。然后，她详细说明了如何计划、开始和实施改变，从而在工作中获得更大的满足感。

浓缩书

你在工作中面临的挑战可能是繁重的，甚至是混乱的

你面对的每个工作日都是——或者应该是——特别的。每个工作日都像一张白纸，充满了巨大的可能性和等待你一展身手的好机会。但问题是，每个工作日你都面对一个电子收件箱，里面装满了要回复的消息；一个实体收件箱，塞满了需要你花精力处理的文件；还有你必须应对的许多其他任务、项目和人——通常时间都非常紧迫。

除了做好自己的工作外，你还很可能面对在任何工作场所都存在的压力、问题和虚伪。这包括处理办公室闹剧和难相处的同事，管理长期工作量，与持续不断的、令人困惑的技术变革保持同步，有时为令人不愉快、无能或冷漠的老板工作。

你身体上、精神上、心理上应对工作日压力的精力是有限的

许多上班族忍受每天不断变化的混乱。在全球范围内，混乱正越来越成为时代的终极标志，在所有场所和环境中都是如此——其中绝对包括办公室。除了回复源源不断的电子邮件之外，不少办公室工作人员还必须参加繁多的会议，以至于他们几乎没有时间思考或正确地执行他们的工作。面对所有这些压力，办公室工作人员很难关注影响他们完成指定任务的说明、规范和要求。

关于作者

玛丽·A·卡穆托（Mary Camuto）创立了MC咨询公司，这是一家专门从事领导力培养、组织发展、培训设计、团队建设、混乱管理和沟通力提升的公司。

恭喜你又学完了一篇干货！复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓

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A. T. 4 年前

非常认可“对工作中发生的事情掌控力越高，你就会越快乐”这句话。我们工作中所遇到的不安与焦虑大多来自对工作本身的掌控力不足。当遇到压力与负面情绪时，可以思考一下自己的长期发展目标，那现在所面临的这些挑战也都是必经之路。永远不要让自己无能为力，即使遇到最糟糕的境遇，也要努力将其变得更加。

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