Resumen de 4 años para 32 segundos

Saúl Craviotto Rivero

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4 años para 32 segundos resumen de libro

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9 Aplicabilidad

7 Innovación

7 Estilo

Reseña

Saúl Craviotto, piragüista español y medallista olímpico en Pequín 2008 y Río 2016, en medio de su entrenamiento para lo que posiblemente sean sus últimos Juegos Olímpicos (Tokio 2020), dedica algo de su tiempo libre para brindar este libro donde reflexiona acerca de su vida como deportista profesional: cuáles han sido sus victorias y fracasos, cuáles los retos, los sacrificios, las recompensas. Craviotto debe entrenar cuatro años para poder ganar segundos en su propio récord; así, los fundamentos de su éxito no sólo se refieren a la consecución de medallas y trofeos, sino al esfuerzo y trabajo constantes por mantenerse activo en una profesión que, para una gran cantidad de deportistas, implica su abandono a corta edad. getAbstract considera que las reflexiones Craviotto sobre el esfuerzo, el fracaso y el éxito resultarán útiles a ejecutivos, emprendedores y a cualquier persona que desee esforzarse por alcanzar una meta.

En este resumen usted aprenderá

Cuáles son algunas claves que puede aprender de un deportista olímpico para lograr éxito en sus propósitos;
Cuáles son las ventajas de poner en práctica la triada del triunfo: mente, cuerpo, relaciones personales y
Cómo puede aplicar algunos procesos sencillos para encarar los retos en su vida diaria.

Sobre el autor

Saúl Craviotto es piragüista y policía. Doble campeón olímpico (Pekín, 2008 y Río de Janeiro, 2016) y tres veces campeón mundial. Fue ganador del reality de televisión Masterchef Celebrity, en el 2017.

Resumen

Metas personales

El campeón olímpico Saúl Craviotto ganó su primer trofeo a los 14 años en una competencia nacional. Recordar esa historia le hace pensar en sus orígenes y el inicio de su carrera, y le lleva a reflexionar sobre los retos y decepciones a los que ha tenido que sobreponerse para llegar a ser medallista en las tres ocasiones en que ha participado en los Juegos Olímpicos.

Si bien en un deporte de competencia se trata de “llegar primero”, para lograrlo es indispensable obedecer a metas más bien personales, sin comparar los propios logros con los de otros. El desafío es con uno mismo; la tarea diaria, reflexionar acerca de lo que se ha alcanzado y lo que se quiere conseguir y, con base en ello, trabajar.

Antes de que decida poner en práctica sus planes, asegúrese de que el proyecto que se propone tiene las siguientes características:

El proyecto le ilusiona – La ilusión es lo que logrará mantenerlo en el camino. Sin ella, es fácil distraerse y perder la motivación.
El proyecto es viable – Asegúrese de que su objetivo puede llevarse a cabo en todos sus aspectos.
El proyecto le motiva – La motivación...

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