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Rezension
Eine gute Nachricht für alle, die ihr Leben ändern wollen: Es ist möglich! Dafür braucht es weder einen Umzug noch eine neue Frisur noch einen Jobwechsel. Es genügt, das eigene Gehirn zu beeinflussen. Das ist zwar nicht ganz einfach und erfordert einige Konzentration, aber immerhin ist es machbar. Der erste Teil des Buches nimmt den Leser mit auf eine Reise in die Psychologie und in die Funktionsweise des Gehirns. Die dabei aufgeführten Beispiele sind leider nicht immer besonders anschaulich. Richtig interessant wird es dann im zweiten Teil. Hier reihen sich die Methoden aneinander, mit denen sich das Gehirn beeinflussen lässt. Wer sich mit der Thematik schon ein wenig befasst hat, wird zwar manch Altbekanntes wiederentdecken. Das macht aber nichts. Wenn die meisten Tipps auch nicht neu sind, so spiegeln sie doch Jahrzehnte der psychologischen Forschung wider und sind wissenschaftlich fundiert. Das dritte Kapitel, in dem Bücher und Filme zum Thema vorgestellt werden, hätte nicht ganz so umfangreich ausfallen müssen. Eine Liste im Anhang wäre ausreichend gewesen. getAbstract empfiehlt das Buch allen, die beruflich oder privat neu durchstarten wollen.
Take-aways
Über den Autor
David DiSalvo ist Wissenschaftsjournalist und schreibt neben Artikeln für Scientific American Mind, Forbes oder Psychology Today auch die Blogs Neuronarrative, Neuropsyched und The Daily Brain.
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