Libro

Confianza sabia

Cómo superar la inseguridad y construir una autoestima sólida y duradera

Giovanni Dienstmann

Sirio, 2024

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Reseña

Muchas personas son reticentes a confiar en sí mismas debido a los condicionamientos arraigados en la niñez. La confianza sabia es la habilidad de creer en ti mismo y en tu capacidad para cumplir cualquier meta sin caer en la arrogancia ni en la imprudencia. Se basa en la humildad, en el autoconocimiento y en una fe inquebrantable en el propio potencial. En este útil manual, el coach de autodisciplina Giovanni Dienstmann expone un novedoso método para desarrollar la confianza sabia y vivir una vida más plena. El autor brinda una serie de útiles ejercicios que te llevarán de la mano por un camino de autodescubrimiento y superación que te permitirá diseñar una nueva identidad y ser más seguro de ti mismo, a partir de los tres pilares de la confianza sabia: aspiración, conciencia y acción.

Resumen

La confianza sabia consiste en tener una fe inquebrantable en ti mismo con humildad y prudencia.

Muchos profesionales se resisten a tener más confianza en sí mismos y se muestran inseguros con respecto a su desempeño. Para ellos, mostrar confianza puede interpretarse como un signo de soberbia o dominancia que no concuerda con sus valores y personalidad. Asimismo, algunas personas suelen asociar la autoconfianza a un optimismo excesivo, que puede hacerlas bajar peligrosamente la guardia frente a los desafíos de la vida. En casi todos los casos, la resistencia a la confianza se debe a un condicionamiento arraigado durante la niñez.

La confianza sabia te permite tener fe en ti mismo y en tu potencial sin caer en la arrogancia o la ingenuidad. Para desarrollarla es necesario cultivar una autoestima que no dependa de los otros, ni de los resultados obtenidos en el pasado ni de tus habilidades actuales. La confianza sabia se apoya en el optimismo, la integridad, el coraje y la fuerza de voluntad.

Los tres pilares de la confianza sabia son: aspiración, acción y conciencia.

Hay distintas maneras de incrementar la autoconfianza. Algunas implican la acción rápida...

Sobre el autor

Giovanni Dienstmann es maestro de meditación, escritor y coach de autodisciplina. Es autor del libro Meditación práctica, una de las guías más populares sobre el tema.